GreySkull

Người theo dõi và huấn luyện viên rèn luyện sức mạnh cho GreySkull LP—xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh!

Công cụ theo dõi sức mạnh và cơ bắp tối thượng dành cho GreySkull LP.

GreySkull LP Fitness Gym Log là huấn luyện viên rèn luyện sức mạnh cá nhân của bạn, giúp bạn tăng cơ, xây dựng sức mạnh và giảm mỡ bằng chương trình GreySkull LP đã được chứng minh. Nó hướng dẫn bạn những bài tập cần thực hiện, mức tạ cần nâng cũng như số hiệp và số lần lặp lại—để bạn có thể tập trung vào kết quả.

🔥 Các biến thể GreySkull LP tích hợp:

Biến thể của Phrak

Chương trình cơ bản

Chương trình giảm béo

Trọng tâm "Linebacker" của Đấu sĩ GreySkull

Tăng khối lượng / Tập trung vào sức mạnh & phì đại

Có cánh tay

Cơ sở tăng khối lượng được sửa đổi với thang máy xoay

Hoặc tạo biến thể tùy chỉnh của riêng bạn

✅ Tính năng miễn phí:

✔ Tự động theo dõi trọng lượng, số hiệp và số lần lặp lại

✔ Đồ thị để trực quan hóa tiến trình

✔ Tăng trọng lượng thông minh và giảm tải khi thất bại

✔ Hướng dẫn và mô tả bài tập

✔ Chuyển đổi Kg/Lb bất cứ lúc nào

✔ Chủ đề tối và sáng

✔ Bắt đầu một buổi tập luyện trống rỗng

✔ Khôi phục dữ liệu từ StrongLifts

🚀 Tính năng cao cấp (Mở khóa thêm sức mạnh):

✔ Tạo và tùy chỉnh các biến thể tập luyện của riêng bạn

✔ Bộ khởi động thông minh & chương trình khởi động được cá nhân hóa

✔ Chỉnh sửa, sắp xếp lại và sửa đổi các biến thể tích hợp

✔ Sao lưu và khôi phục đám mây

✔ Trải nghiệm không có quảng cáo

📩 Hỗ trợ và phản hồi

Có đề xuất? Chúng tôi muốn nghe ý kiến ​​từ bạn! Hãy liên hệ qua ứng dụng hoặc gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].