30 plants a week: Plant Points

Theo dõi 30 cây của bạn mỗi tuần

Điểm thực vật giúp bạn đảm bảo có 30 loại cây khác nhau trong một tuần. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn 30 loại thực vật khác nhau mỗi tuần có nhiều khả năng có vi khuẩn tốt trong ruột hơn. Đảm bảo bạn ăn đủ có thể là một thử thách, bạn có thể nhớ mình đã ăn gì vào bữa sáng thứ Ba tuần trước không? Điểm thực vật có thể giúp bạn không gặp rắc rối khi ghi nhớ những gì bạn đã ăn và đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng.

Với Điểm thực vật, bạn có thể dễ dàng theo dõi số lượng cây trồng hàng tuần của mình. Bạn có thể ghi lại bất kỳ loại cây nào bạn ăn và nếu đó là một phần ăn đầy đủ thì có thể dùng trà hoặc gia vị. Sau đó, bạn nhận được điểm cho số điểm trong ngày và điểm của bạn trong tuần. Điểm thực vật cũng theo dõi thành tích của bạn, nhanh chóng xem bạn đã duy trì được việc ăn đủ thực vật để có đường ruột khỏe mạnh trong bao lâu.

Nó hoạt động như thế nào:

- Ghi lại mọi loại cây bạn ăn trong ngày

- Bạn nhận được một điểm cho mỗi loại cây duy nhất bạn đã ăn

- 1/4 điểm cho gia vị hoặc trà

- Mục tiêu là có 30 điểm trở lên trong tuần

Điểm thực vật thậm chí sẽ cung cấp cho bạn những gợi ý hữu ích về những loại cây mà bạn chưa có hoặc những cách khác để đạt được mục tiêu của mình.

Thường xuyên ăn những bữa ăn có tập hợp thực vật giống nhau? Bạn có thể tạo bữa ăn trong ứng dụng mà bạn có thể nhanh chóng thêm tất cả các loại cây cùng một lúc. Không cần phải thêm hơn 5 loại cây riêng lẻ mỗi khi bạn có nước sốt bolognese.

Việc ghi nhớ để ghi chú có khó không? Với Điểm thực vật, bạn có thể đặt lời nhắc hữu ích để thêm cây vào sau mỗi bữa ăn.

Plant Points có một hệ thống thành tích giúp bạn luôn có động lực trên hành trình rèn luyện sức khỏe.

Thiết kế ứng dụng hiện đại. Chọn từ chế độ sáng hoặc chế độ tối. Bạn thậm chí có thể thay đổi màu ứng dụng (nếu màu xanh lá cây không phải là màu bạn yêu thích).

Ứng dụng này rất coi trọng quyền riêng tư của bạn. Tất cả dữ liệu đã nhập vào ứng dụng sẽ được lưu trữ trên thiết bị của bạn. Chúng tôi không thể bán thông tin của bạn ngay cả khi chúng tôi muốn. Ứng dụng này theo dõi dữ liệu sử dụng ứng dụng, điều này được giới hạn ở Thành phố bạn đang ở và những trang bạn đã xem. Đây là tùy chọn và có thể được tắt bất cứ lúc nào.

Hoặc tóm tắt nhanh

- Ghi lại những loại cây bạn đã ăn.

- Cung cấp cho bạn điểm số hàng ngày và hàng tuần.

- Đề xuất các cách hữu ích để đạt được mục tiêu.

- Nhắc nhở bạn thêm cây.

- Cung cấp cho bạn những thành tựu để đạt được các mục tiêu.

- Giữ dữ liệu của bạn ở chế độ riêng tư.