Positive Affirmationen

160 устных утверждений по 10 темам и запись собственных утверждений

ОПЦИИ И ВОЗМОЖНОСТИ

• 160 утверждений по 10 темам

• 8 плейлистов

• Сортируйте утверждения, как вам нравится

• паузы между утверждениями (10-40 сек.)

• Повторения утверждений (1-25)

• Время выполнения 10-120 секунд.

• с / без длинного / короткого вступления

• Определите общее время работы

• 6 музыкальных произведений и 25 естественных звуков

• Сочетайте музыку и 2 звука природы одновременно

• Громкость голоса, музыки и звуков

• Таймер: продолжить музыку / звуки природы

• НОВИНКА: теперь также → Создавайте собственные утверждения.

Видеоинструкции по работе и использованию приложения

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

ПОДТВЕРЖДЕНИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

«Счастье в вашей жизни зависит от характера ваших мыслей. Наша жизнь - продукт наших мыслей». (Марк Аурел)

Накормите свое сердце и разум положительными утверждениями. Это изменит ваше отношение, настроение, самочувствие и жизнь к лучшему.

Аффирмации по праву часто ассоциируются с Эмилем Куэ. Своими самовнушениями он разработал всемирно известный метод самопомощи. Впечатляющие успехи, достигнутые с помощью этого метода, сделали самовнушение за короткое время методом, который все еще практикуется во всем мире сегодня, для растворения укоренившихся стереотипов мышления и убеждений и улучшения психического и физического благополучия простым способом - без посторонней помощи.

Его самое известное утверждение: «Я чувствую себя лучше и лучше с каждым днем ​​во всех отношениях», он заставлял своих пациентов внутренне повторять - несколько раз в день, если возможно, - до 25 раз. Основные принципы его подхода актуальны и сегодня. Сейчас известно, что внушения наиболее эффективны, когда применяются в состоянии глубокого расслабления.

ВВЕДЕНИЕ В ПОДХОД

Сначала вы можете выбрать длинное или короткое вступление (сканирование тела, 7 минут или дыхательное упражнение, 4 минуты).

160 УТВЕРЖДЕНИЙ ПО 10 ТЕМАМ

В этом приложении говорится о 160 самых популярных и эффективных аффирмациях на 10 тем. Вначале вам следует начать только с нескольких утверждений. По возможности их следует использовать несколько раз в день.

МУЗЫКА И ПРИРОДА / ЗВУКИ

Кроме того, можно выбрать 6 музыкальных произведений и 25 естественных / звуков, которые поддерживают и усиливают расслабление и эффект глубины аффирмаций.

ОБЪЕМЫ

Громкость голоса, музыки и звуков можно регулировать индивидуально или даже полностью выключить.

ПОТОКИ И ДЛИНА ОТДЫХА

Количество повторов можно установить в пределах 1-25 раз. Кроме того, продолжительность паузы между утверждениями может быть установлена ​​от 5 до 30 секунд.

8 ПЛЕЙЛИСТОВ

Можно сохранить до 8 различных списков воспроизведения. Кроме того, при необходимости можно изменить порядок утверждений.

СОН / ОТКАЗ

Аффирмации можно использовать, чтобы заснуть, расслабиться, а также утром, чтобы зарядиться энергией, позитивной энергией и настроением на день.

ФУНКЦИЯ ТАЙМЕРА

В конце аффирмаций можно установить любой промежуток времени для музыки и природы / звука, чтобы еще больше углубить расслабление.

ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ

10-120 секунд до начала упражнения

KeepScreenOn

Если в режиме ожидания (тайм-аут) возникают проблемы со звуком, при необходимости активируйте режим KeepScreenOn (в очень редких случаях).

ПРИМЕЧАНИЯ

• Приложение не требует авторизации - кроме микрофона, если включена запись «собственных утверждений»

• весь контент включен в приложение

• приложение можно и даже нужно использовать в автономном режиме

• приложение не содержит рекламы, подписок или покупок в приложении