STAYFIT

Latihan Rumahan memberikan jadwal latihan harian untuk semua kebutuhan Anda.

STAYFIT - Latihan Rumahan memberikan jadwal latihan harian untuk semua pertemuan otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit setiap hari, Anda dapat membentuk otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke pusat rekreasi. Tidak memerlukan peralatan atau mentor, semua aktivitas dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

STAYFIT - (TANPA IKLAN) LATIHAN RUMAH TANPA PERALATAN Aplikasi berpusat di sekitar 5 pertemuan otot yang signifikan:

* Latihan lengan

* Latihan dada

* Latihan perut

* Latihan kaki

* Latihan bahu dan punggung

Setiap aktivitas menyertai gerakan dan arahan video sebagai pedoman poin demi poin untuk membantu Anda bertindak dalam bentuk yang benar dan mendapatkan hasil yang menakjubkan:

* CRUNCHES *

* JUMPING JACKS *

* PUSH-UPS *

* PLANK *

* PARU *

* SQUATS *

* SIT-UPS *

Semua aktivitas direncanakan oleh para ahli untuk menjamin mereka secara logis terbukti ampuh. Tidak ada alasan kuat untuk pergi ke rec center, dan tidak ada persyaratan untuk mentor. STAYFIT - (TANPA IKLAN) LATIHAN RUMAH TANPA PERALATAN App adalah pelatih kebugaran untuk membantu Anda membangun otot dan menjadi lebih kurus di rumah. Sangat cocok untuk mereka yang menginginkan dada yang dipahat, lengan yang kokoh dan perut yang tegas tetapi sesekali pergi ke pusat latihan.