Sworkit

Latihan di rumah untuk semua tingkatan. Tidak diperlukan gym atau peralatan.

Sworkit menyediakan latihan yang dipersonalisasi, meditasi, dan panduan nutrisi untuk semua tingkat kebugaran. Aplikasi kami telah membantu jutaan pengguna mencapai tujuan kesehatan mereka, dari pemula hingga atlet.

Mengapa Memilih Sworkit? • Latihan yang dapat disesuaikan untuk berbagai tujuan: penurunan berat badan, penambahan otot, fleksibilitas, dan banyak lagi

• Program yang dirancang oleh para ahli untuk pemulihan cedera dan pengurangan rasa sakit

• Latihan kesadaran dan pengurangan stres

• Rutinitas fleksibel yang dapat disesuaikan dengan jadwal dan peralatan yang tersedia

• Konten khusus untuk orang tua baru, pelancong, dan profesional

• Pustaka unik latihan anak-anak untuk guru, orang tua, dan pelatih

Fitur:

• Rencana latihan terpandu selama 6 minggu untuk semua level

• 900+ latihan beban tubuh dan peralatan kecil

• 500+ latihan termasuk HIIT, Tabata, kardio, kekuatan, yoga, Tai Chi, dan Pilates

• Buat rutinitas khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda

• Bantuan 1 lawan 1 dari pelatih pribadi bersertifikat

• Tersedia dalam 15 bahasa

• Rencana kebugaran motivasi dan tantangan gerakan

Integrasi yang Mulus:

• Health Connect & Google Fit: Melacak latihan dan kalori yang terbakar secara otomatis

• MyFitnessPal & Strava: Sinkronkan latihan untuk mendapatkan gambaran kesehatan yang lengkap

Informasi Langganan:

Sworkit menawarkan uji coba gratis selama 7 hari. Semua konten Anak-anak 100% gratis. Latihan lainnya memerlukan langganan aktif. Pilih paket bulanan atau tahunan untuk akses tak terbatas.

Bergabunglah dengan komunitas Sworkit dan mulailah perjalanan kebugaran Anda hari ini!