DoshaQuiz

Ayurveda-Vata-, Pitta- und Kapha-Test oder -Quiz

Im Ayurveda klassifizieren wir Menschen mit einem oder einer Kombination aus zwei oder drei Doshas – Vata, Pitta oder Kapha.

Es ist wichtig zu wissen, welche dieser Doshas Sie haben, damit Sie bestimmen können, welche Lebensmittel und Aktivitäten Sie vermeiden sollten und welche Sie versuchen sollten, zu nähren und auszugleichen.

Woher wissen Sie also, welches dieser Doshas Sie haben?

Dieses Quiz kann zeigen, ob Sie Vata, Pitta oder Kapha haben.

Dieses Quiz besteht aus drei Teilen. Es gibt insgesamt 75 Fragen mit jeweils 25 Fragen. Lesen Sie jede Frage sorgfältig durch und wählen Sie die Zahlen aus, wobei Sie Ihre Gesundheit, Stimmung und Leistung gemäß der Frage berücksichtigen.

0 - Trifft auf mich nicht zu.

3 – fast zutreffend (oder) nur teilweise zutreffend.

6 - trifft völlig zu (oder) trifft sehr auf mich zu.

Sehen Sie, welchen der drei Bereiche Vata, Pitta und Kapha Sie am meisten erreicht haben. Sehen Sie, welcher Teil die höchste Punktzahl hat, zum Beispiel Pitta hat die höchste Punktzahl, gefolgt von Vata, dann ist Ihr Körpertyp oder die verstärkten Doshas sind Pitta und Vata. Wenn der Kapha-Score hoch und der Vata- und Pitta-Score niedrig ist, dann ist Ihr Körpertyp oder das verstärkte Dosha Kapha. Wenn Sie in allen drei Doshas fast gleiche Punktzahlen erreichen, müssen Sie das Quiz wiederholen.

Der Vata-Pitta-Kapha-Test ist ein einfacher ayurvedischer Test zur Bestimmung des Konstitutionstyps einer Person. Die Ergebnisse dieses Tests können Ihnen helfen, Ihren Körpertyp zu verstehen, was Ihnen wiederum hilft, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu verstehen und sich um sich selbst zu kümmern. Dieser Test dient auch zur Diagnose von Krankheiten. Die Einnahme ayurvedischer Medikamente nach Analyse der Doshas bringt die besten Ergebnisse.