Shamdo - النوم والاسترخاء والت

تأمل واسترخ وانعم بنوم هانئ والقدرة على التركيز مع تطبيق Shamdo.

يساعدك تطبيق Shamdo في التغلب على التوتر والقلق الناجمين عن الروتين اليومي، ويغرس فيك راحة البال الدائمة.

اكتشف الفئات التالية التي سترتقي بالأبعاد المختلفة لعقلك:

• التأمل - اتحد مع كل شيء حولك

• الاسترخاء - تحرر من الضغوط

• النوم - استمتع بنوم هانئ ومريح.

• التركيز - ركز على اللحظة الراهنة.

• أصوات الطبيعة - انعم بالسكينة من روعة الطبيعة

• الرياضة - اكتشف حافزك الداخلي

استغل ميزة توليد الإيقاعات التي ترصدها الأذنان معا للارتقاء بتأثير التقنيات المقدمة إليك:

• يوازن التطبيق تلقائيا بين ترددات ألفا وبيتا وجاما ودلتا وثيتا طبقًا للمقطع الجاري تشغيله

• يمكن أن يساعدك في زيادة إفراز هرمون الميلاتونين وخفض مستويات هرموني ديهيدرو ايبي آندروستيرون والكورتيزول

وتتوافر أيضًا مجموعة من الميزات المفيدة، كمؤقت النوم ومنظار النماذج المتغيرة كأداة بصرية لإثراء تجربتك