Zen-Master

Ứng dụng để nâng cao nhận thức trong cuộc sống hàng ngày và để giúp đỡ trong thực hành cá nhân

Zen-Master được thiết kế để nâng cao nhận thức trong cuộc sống hàng ngày và giúp bạn tổ chức thực hành cá nhân của mình.

Ứng dụng cho phép bạn thiết lập các chương trình đào tạo cho chính mình làm việc trong vài ngày. Mỗi chương trình được chỉ định một chủ đề riêng và sau đó, trong ngày, các thông báo được tạo ra theo một thuật toán đặc biệt, nhắc nhở về chủ đề đã cho.

Chủ đề để đào tạo có thể được chọn từ một danh sách nhất định, do người dùng đặt, hoặc có thể là một công án zen ngẫu nhiên.

Mỗi thông báo trong suốt chương trình đào tạo nên được phản hồi, tức là hãy dành một vài phút ra khỏi cuộc sống hàng ngày và dành thời gian cho một bài tập nhất định.

Do đó, một người thường xuyên trở lại thực hành đã định của mình trong mỗi ngày của chương trình, nâng cao nhận thức của họ hoặc hình thành một số thói quen hữu ích.

Ứng dụng có một bộ đếm thời gian đặc biệt để luyện tập và nó có thể được sử dụng cả trong chương trình đào tạo và riêng cho việc luyện tập của riêng bạn.

Ngoài ra, ứng dụng còn chứa danh sách kiểm tra hàng ngày để tự tổ chức. Trong đó, bạn có thể thiết lập một danh sách các nghi lễ hàng ngày hoặc thực hành bắt buộc đối với bản thân và đăng ký việc thực hiện chúng mỗi ngày, đánh giá và thêm nhận xét.

Ngoài ra, bạn có thể giữ các ghi chú hàng ngày hoặc theo chủ đề trong ứng dụng, dựa vào đó bạn có thể tự nhắc nhở mình sau này.

Nói chung, ứng dụng cho phép bạn tổ chức quá trình thực hành cá nhân của mình trong bất kỳ lĩnh vực nào. Một mặt, nó giúp giới thiệu quá trình thực hành thường xuyên hàng ngày hoặc các nghi lễ. Mặt khác, bằng cách sử dụng phương pháp thiền, ứng dụng cho phép bạn nâng cao nhận thức trong cuộc sống hàng ngày và giới thiệu các kỹ thuật phát triển bản thân khác nhau vào đó.

Các tính năng bổ sung - hẹn giờ, ghi chú, v.v., làm cho ứng dụng này trở nên linh hoạt và hữu ích hơn.