Yogdivine

Khám phá sức khỏe thông qua hơi thở, chánh niệm và tăng trưởng lấy cộng đồng làm trung tâm.

Bijal's Yogdivine là nền tảng tất cả trong một của bạn để chăm sóc sức khỏe toàn diện, được thiết kế để mang lại những lợi ích mang tính thay đổi của yoga, chánh niệm và khả năng tiếp cận cộng đồng ngay trong tầm tay bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu muốn khám phá nền tảng của Breathwork, một học viên dày dạn đang tìm kiếm hướng dẫn nâng cao hay ai đó đang nỗ lực để đạt được sự cân bằng trong cơ thể, tâm trí và tâm hồn, ứng dụng sẽ hỗ trợ sự phát triển cá nhân của bạn trên mỗi bước đường.

Thông qua nhiều khóa học, dịch vụ và chương trình khác nhau, ứng dụng này được thiết kế để giúp các cá nhân ở mọi cấp độ và hoàn cảnh tiếp cận các công cụ họ cần để nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Các dịch vụ của chúng tôi bao gồm các lớp học yoga trực tuyến và trực tiếp, các buổi thiền, các khóa học theo nhịp độ riêng, sự kiện cộng đồng, thử thách sức khỏe và hỗ trợ cá nhân hóa để giúp bạn trên hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Các tính năng chính của ứng dụng:

• Các khóa học thở toàn diện: Tham gia các lớp học thở cho người mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp bao gồm các asana (tư thế), pranayama (thở) và thực hành thiền định.

• Các buổi chánh niệm & thiền định: Tìm hiểu nghệ thuật tĩnh lặng, trau dồi nhận thức và giảm căng thẳng thông qua các buổi thiền có hướng dẫn và hội thảo về chánh niệm.

• Dịch vụ chuyên biệt: Khám phá các buổi tập yoga có mục tiêu để giảm căng thẳng, linh hoạt, sức mạnh, kiểm soát cân nặng và các tình trạng sức khỏe cụ thể.

• Tiếp cận cộng đồng: Trở thành một phần của cộng đồng có cùng chí hướng, hỗ trợ, khuyến khích sự phát triển chung thông qua các sự kiện nhóm, thử thách và hội thảo trực tiếp.

• Học tập theo nhịp độ riêng: Đăng ký các khóa học linh hoạt, theo nhịp độ riêng về các chủ đề sức khỏe như cân bằng cảm xúc, lối sống lành mạnh và phát triển tinh thần.

• Hướng dẫn được cá nhân hóa: Hưởng lợi từ các cuộc tư vấn 1-1 để điều chỉnh hoạt động thực hành của bạn cho phù hợp với mục tiêu và nhu cầu cá nhân của bạn.

• Hội thảo & Khóa tu: Tham gia vào các hội thảo được tuyển chọn và các khóa tu sâu sắc để tìm hiểu sâu hơn về trí tuệ yoga và thực hành chăm sóc bản thân.