Weasyo

Vật lý trị liệu & các bài tập kéo dài để giảm đau cơ thể và cải thiện sức khỏe của bạn

ỨNG DỤNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU SỐ 1: Được tạo bởi các nhà vật lý trị liệu, WEASYO là ứng dụng vật lý trị liệu tham khảo để chuẩn bị cho hoạt động thể thao và giữ dáng.

Bạn có muốn duy trì bản thân một cách hiệu quả? Để cải thiện tư thế của bạn và tránh chấn thương thể thao? Thực hành các động tác đúng từ nhà và không có thiết bị đặc biệt. Thể thao và sức khỏe có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và đó là lý do tại sao Weasyo cung cấp các chương trình thể thao và sức khỏe để tất cả các vận động viên luôn có thể trạng tốt.

Chăm sóc sức sống và sức khỏe của bạn với các bài tập phục hồi chức năng, bài tập đầu gối, tại nhà cho bệnh đau lưng, đau lưng, đau thắt lưng, vận động cột sống, đau thần kinh tọa, bong gân, vẹo cổ, vật lý trị liệu và phòng ngừa các bệnh về lưng với huấn luyện viên vật lý Weasyo, chương trình thể thao miễn phí hoặc trả phí .

Weasyo là ứng dụng vật lý trị liệu hỗ trợ bạn tập luyện theo thời gian thực, các thói quen cho sức khỏe lưng và điều chỉnh tư thế.

300 video vật lý trị liệu và 50 chương trình thể thao, sức khỏe và hạnh phúc

LẠI VÀ LINH HOẠT

Các bài tập cho đau thắt lưng, để giảm đau thần kinh tọa

Bài tập chữa đau lưng

Bài tập cải thiện tư thế đứng thẳng, hạn chế đau lưng

Bài tập điều chỉnh tư thế lưng

Bài tập cơ lưng

Bài tập kéo dài: kéo dài tĩnh, kéo dài động và kéo dài tích cực

Vật lý trị liệu để hỗ trợ cột sống và làm dịu cơn đau (đau lưng)

SỨC KHỎE

Huấn luyện viên sức khỏe

Để giảm cân

dinh dưỡng

sức khỏe định kỳ

Thói quen buổi sáng

ĐANG CHẠY

Bài tập chạy

Huấn luyện cơ thể cá nhân

Đào tạo chạy, đường mòn, marathon

bài tập đầu gối

Làm nóng

buổi thể thao

Kéo giãn cơ thể sau khi chạy

SỰ THÍCH HỢP

buổi tập thể dục

bài tập thể dục

huấn luyện viên thể hình

huấn luyện viên thể hình

chương trình thể hình

Chương trình cho mông

Bụng phẳng

PHỤC HỒI & ĐỌC LẠI

Bài tập phục hồi để phục hồi sau chấn thương

Thói quen Prehab để giúp vận động viên tránh chấn thương

Tập phục hồi chức năng sau mổ (dây chằng chéo, chân giả)

Phục hồi chức năng sau đau thần kinh tọa

Bài tập hông và đầu gối

Kéo dài để cải thiện khả năng vận động, sự linh hoạt của cơ và khớp

Điều trị thoái hóa khớp

bong gân

Các bài tập để điều trị bong gân đầu gối hoặc bong gân mắt cá chân

CƯỜNG LỰC VÀ VỎ BỌC

Bài tập tăng cường cơ bắp

Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và cơ lưng

CƠ, KHỚP

Các bài tập giảm đau ở khớp hoặc cơ

Bài tập mông để tăng cường cơ thể của bạn

Thể hình tại nhà, phục hồi chức năng, căng cơ

PHÚC LỢI

Bài tập sức khỏe

Các bài tập để cảm thấy tốt hơn về cơ thể của bạn

Các bài tập chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn

Bài tập giảm cân và tránh đau lưng

Các bài tập để khập khiễng và kéo dài

Sức khỏe và kéo dài để ngăn ngừa bất kỳ chấn thương

KHÁM PHÁ CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC, CHƯƠNG TRÌNH THỂ THAO

Bài tập kéo dài, làm mềm và kéo dài

Các bài tập thể dục và thể thao miễn phí

Các bài tập lành mạnh để giữ dáng

VẬT LÝ TRỊ LIỆU CỦA NHÀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU

Các bài tập lành mạnh cho đau lưng và kéo dài

Tăng cường các bài tập thông qua vật lý trị liệu

Thể thao, tư thế và bài tập đầu gối

Bài tập thể thao và sức khỏe

CÁCH SỬ DỤNG WEASYO?

Theo dõi các chương trình tập thể dục của Weasyo tại nhà và chơi thể thao tại nhà miễn phí, vật lý trị liệu mà không cần thiết bị đặc biệt.

Bắt đầu chương trình thể thao miễn phí của bạn và theo dõi một phiên mới mỗi ngày!

ỨNG DỤNG THỂ THAO VÀ SỨC KHOẺ

ứng dụng vật lý

Không chỉ là vật lý trị liệu và vật lý trị liệu đơn thuần, Weasyo còn cung cấp các chương trình tập luyện giúp kéo giãn cơ thể, cải thiện tư thế, điều trị đau lưng (đau thắt lưng), viêm gân, bong gân mắt cá chân, đau cơ, các vấn đề về vai, đau thần kinh tọa hoặc đầu gối, v.v.

ứng dụng thể thao

Làm thế nào để đạt được sự linh hoạt thông qua kéo dài?

Các chương trình thể thao và sức khỏe hướng dẫn người dùng các động tác và tư thế chăm sóc cơ thể.

Weasyo là ứng dụng thể thao và thể chất giúp cải thiện tư thế, sức sống của bạn, tránh chấn thương và cảm thấy tốt hơn về cơ thể, tạm biệt sự khó chịu và áp dụng lối sống lành mạnh, không đau đớn. Cải thiện tư thế của bạn, giảm đau lưng và giảm đau thần kinh tọa với hướng dẫn cá nhân hóa và các bài tập phục hồi chức năng hiệu quả.

THÔNG TIN THÊM: https://weasyo.com

*Khảo sát được thực hiện vào năm 2022 trên 1000 người dùng đã thực hiện hơn 10 phiên trên ứng dụng Weasyo.