Vco App

Ứng dụng tập thể dục

Để trải nghiệm huấn luyện ảo hơn bao giờ hết, hãy đến với Vco!

Giảm cân? Xây dựng sức mạnh? Tăng cơ? Vco có thể giúp bạn bất kể mục tiêu của bạn là gì.

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN

Vco cung cấp mức độ tùy chỉnh bài tập cao nhất, mang đến cho bạn một chương trình đào tạo được hỗ trợ khoa học nhắm mục tiêu chính xác vào nơi BẠN muốn. Hãy sẵn sàng để trải nghiệm những bài tập luyện tốt nhất của bạn từ trước đến nay.

Nhận kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn bằng cách loại bỏ phỏng đoán và thực hiện theo một kế hoạch được điều chỉnh hoàn hảo dựa trên mục tiêu, sở thích và hạn chế về thời gian của bạn. Nói xin chào với hiệu quả và tạm biệt những bài tập không hiệu quả.

Nếu bạn muốn duy trì sự thú vị cho quá trình đào tạo của mình, Vco sẽ hỗ trợ bạn. Với hơn 3.189.900.000 kết hợp tập luyện tiềm năng có thể được thay đổi 4 tuần một lần, việc tập luyện luôn mang lại động lực và không bao giờ nhàm chán.

Huấn luyện viên cá nhân bỏ túi

Nhận hướng dẫn hướng dẫn theo phong cách huấn luyện cá nhân để đảm bảo bạn thực hiện các bài tập một cách hiệu quả, an toàn và hiệu quả.

Trải nghiệm nhiều hơn là chỉ tên bài tập và hình ảnh động - tất cả những lợi thế của huấn luyện viên cá nhân mà không tốn kém.

DINH DƯỠNG

Hỗ trợ nỗ lực tập luyện của bạn bằng cách tuân theo các mục tiêu được thiết kế riêng cho bạn bởi một chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận.

Các ý tưởng về công thức/kế hoạch bữa ăn lành mạnh, đa dạng và ngon miệng sẽ được tạo ra để hỗ trợ bạn đạt được các mục tiêu dinh dưỡng của mình.

Những thứ này cũng phù hợp với nhiều sở thích ăn kiêng và không dung nạp thực phẩm.

THEO DÕI

Luôn theo dõi và giám sát tất cả tiến trình cũng như số liệu của bạn để đạt được thành công liên tục, tất cả ở cùng một nơi.

Đăng nhập và lưu lịch sử tập luyện của bạn để đảm bảo bạn luôn tiến bộ.

Kiểm soát chế độ dinh dưỡng của bạn bằng công cụ theo dõi dinh dưỡng trong ứng dụng hoặc dễ dàng tích hợp MyFitnessPal.

Luôn ngăn nắp với lịch tập luyện cá nhân của bạn, với tính linh hoạt được tích hợp sẵn để bạn không bao giờ bỏ lỡ buổi tập luyện.

Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen, v.v ngay từ cổ tay của bạn

Kết nối với các thiết bị đeo và ứng dụng khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể.