Taliecore

Căn chỉnh lại trung tâm

Định vị lại trung tâm của bạn thông qua chuyển động của Pilates và Barre.

Tìm hiểu vẻ đẹp của việc di chuyển từ trung tâm của bạn với sự hiểu biết sâu sắc về cách cốt lõi vừa là trung tâm của thể chất và tinh thần của bạn.

Người sáng tạo ra Taliecore, Natalie France khuyến khích việc di chuyển có mục đích thay vì di chuyển chỉ vì mục đích di chuyển. Không phải lúc nào cũng cố gắng làm cho các bước di chuyển trông giống như phiên bản quyến rũ nhất của chúng. Nhưng hơn thế nữa, việc đánh giá cao cách gắn kết và di chuyển từ cốt lõi một cách đúng đắn sẽ dẫn đến một cách tiếp cận thành công để đạt được các vị trí một cách cẩn thận hơn và dễ dàng hơn theo thời gian.

Các lớp học đại diện cho các lĩnh vực chính tạo nên cốt lõi của bạn, bao gồm Kiểm soát vùng chậu, Cơ thể lưng, Trọng tâm bụng và Cốt lõi tổng thể. Bạn cũng đã chọn cấp độ bạn muốn học từ sơ cấp, trung cấp đến nâng cao.

Natalie cũng đã tạo các lớp học nâng cao để phân tích các động tác Pilates nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về cách phát triển kỹ thuật cá nhân của mình một cách tổng thể.

Điều khoản: https://www.breakthroughapps.io/terms

Chính sách bảo mật: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy