SHE IS IRON FIT

Ứng dụng tập thể dục

Chào mừng bạn đến với SHE IS IRON FIT, ứng dụng huấn luyện và đào tạo cá nhân tối ưu được thiết kế dành cho những phụ nữ sẵn sàng thống trị mục tiêu thể hình và biến đổi cơ thể của họ. Cho dù bạn là khách hàng tập luyện cá nhân đang tìm kiếm các bài tập tùy chỉnh hay ai đó đang tìm kiếm các chương trình cụ thể, độc lập thì ứng dụng này có mọi thứ bạn cần để nâng cao trò chơi thể dục của mình.

Hãy sẵn sàng hoàn thành mọi mục tiêu bạn đặt ra cho bản thân và hơn thế nữa. SHE IS IRON FIT cung cấp cho bạn các công cụ và hỏa lực để biến điều đó thành hiện thực. Nó không chỉ là về tập luyện; đó là việc sở hữu sức mạnh của bạn, xác định lại giới hạn của bạn và biến thành phiên bản mạnh nhất, tốt nhất của chính bạn — từ trong ra ngoài.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC VỚI SHE LÀ IRON FIT:

- Huấn luyện cá nhân: Đối với những khách hàng tập luyện cá nhân của tôi, bạn sẽ có quyền truy cập vào các kế hoạch tập luyện và hướng dẫn dinh dưỡng được tùy chỉnh hoàn toàn. Kế hoạch của bạn được điều chỉnh cho phù hợp với cơ thể và mục tiêu của bạn, cho dù bạn đang hướng tới sức mạnh, giảm mỡ hay tạo hình cơ bắp.

- Chương trình độc lập: Không phải là khách hàng huấn luyện nhưng vẫn đang tìm kiếm các chương trình chuyên gia? Mua các kế hoạch độc lập như chương trình xây dựng chiến lợi phẩm, thói quen tạo hình cơ bắp và các chương trình đốt mỡ để đạt được kết quả theo điều kiện của bạn.

- Kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh: Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn với kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của bạn. Bạn sẽ có thể theo dõi lượng thức ăn của mình, giữ vững quan điểm và cung cấp năng lượng cho cơ thể để đạt được thành công.

- Theo dõi thói quen hàng ngày: Thể dục không chỉ là tập luyện. Theo dõi các thói quen chính như uống nước, ngủ và phục hồi để xây dựng lối sống hỗ trợ quá trình chuyển đổi lâu dài của bạn.

- Hỗ trợ huấn luyện theo thời gian thực: Tôi luôn sát cánh cùng bạn trên mọi chặng đường. Nhắn tin trực tiếp cho tôi để nhận phản hồi, động lực và lời khuyên theo thời gian thực—vì việc đạt được mục tiêu của bạn là nỗ lực của cả nhóm.

- Theo dõi tiến độ: Xem quá trình chuyển đổi của bạn diễn ra trong thời gian thực. Theo dõi số đo cơ thể của bạn, chụp ảnh tiến độ và xem kết quả làm việc chăm chỉ của bạn.

- Thông báo đẩy: Luôn cập nhật lịch trình của bạn với các lời nhắc về tập luyện, dinh dưỡng và thói quen hàng ngày. Không có lời bào chữa nào - chỉ có trách nhiệm giải trình.

- Theo dõi tiến trình của bạn một cách liền mạch bằng cách kết nối Garmin, Fitbit, v.v. để có dữ liệu thời gian thực về số bước đi, bài tập, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn.

ĐÃ LÊN CẤP ĐỘ.

Đây không chỉ là một ứng dụng khác—đó là hành trình tập thể dục cá nhân của bạn ở một nơi. Cho dù bạn đang tập luyện riêng với tôi hay tham gia một chương trình độc lập để tự mình theo đuổi, SHE IS IRON FIT đều có những gì bạn cần để đạt được mục tiêu của mình và hơn thế nữa. Hãy mạnh mẽ hơn, xây dựng thân hình mơ ước của bạn và cùng nhau tạo nên kết quả.

Hãy tải xuống SHE IS IRON FIT ngay bây giờ và thực hiện bước đầu tiên để xây dựng phiên bản mạnh mẽ nhất, tự tin nhất của chính bạn. Bất kể bạn bắt đầu từ đâu, bạn sẽ kết thúc mạnh mẽ hơn.