PriorityMe

ứng dụng tập thể dục

Chào mừng bạn đến với ứng dụng PriorityMe, nền tảng huấn luyện giúp bạn ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc của mình. Chúng tôi tin rằng bằng cách đặt bản thân lên hàng đầu và dành thời gian cho sức khỏe của mình, bạn có thể đạt được sự viên mãn và hạnh phúc lâu dài.

Điều khiến chúng tôi khác biệt là cách tiếp cận dựa trên bằng chứng của chúng tôi để thay đổi thói quen. Chúng tôi biết rằng việc thay đổi hành vi và đạt được mục tiêu của bạn đòi hỏi nhiều hơn là ý chí và động lực. Đó là lý do tại sao chúng tôi tận dụng khoa học về thói quen để giúp bạn thiết lập các mô hình lành mạnh mới bền vững.

Các chương trình của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn phá vỡ những khuôn mẫu không lành mạnh, thiết lập những thói quen lành mạnh mới và tạo ra những thay đổi lâu dài. Với các kế hoạch đào tạo phù hợp, các chương trình dinh dưỡng, thực hành tư duy & phục hồi và các cuộc gọi huấn luyện với huấn luyện viên tận tâm của bạn, bạn có thể đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả và hiệu quả.

“Cái gì được đo lường thì được quản lý!”

Bạn có thể dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, Thực hành hàng ngày mạnh mẽ (thói quen hàng ngày), số đo và kết quả của mình, tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên.

Dưới đây là một số tính năng chúng tôi cung cấp:

- Truy cập vào các kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Thực hiện theo các video tập thể dục và tập luyện của riêng chúng tôi

- Nhận báo cáo dinh dưỡng được cá nhân hóa và kế hoạch bữa ăn phù hợp

- Theo dõi bữa ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật các Thực tiễn Hàng ngày Mạnh mẽ của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến độ đối với chúng

- Kiếm huy hiệu cột mốc cho thành tích cá nhân và vệt thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực để được hỗ trợ và hướng dẫn

- Kết nối với những người khác có cùng mục tiêu sức khỏe và duy trì động lực

- Tham gia thử thách với các thành viên PriorityMe khác

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các hoạt động và bài tập theo lịch trình

- Kết nối Apple Watch của bạn cũng như các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Ứng dụng Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như chỉ số và thành phần cơ thể.

Với các chương trình của chúng tôi, bạn sẽ có những công cụ cần thiết để kiểm soát sức khỏe và thay đổi thói quen của mình. Bằng cách ưu tiên bản thân và tạo ra những thói quen lành mạnh phù hợp với bạn, bạn sẽ tiếp tục sống cuộc sống tốt nhất của mình.

Tải xuống ứng dụng PriorityMe ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn.

Cảm ơn bạn đã chọn PriorityMe!