Nispand

Yoga, Thiền, Giấc ngủ, Ăn kiêng, Lớp học Asana trực tiếp, Tư vấn 1:1, Giảm cân

Biến đổi tâm trí và cơ thể của bạn với hơn 1500 bài thiền, pranayamas & asana. Tham gia các lớp học yoga miễn phí hàng ngày. Dùng thử miễn phí trong 30 ngày—Không cần cam kết thanh toán trả trước.

Hành trình 1000 dặm bắt đầu từ một bước đi nhỏ. Hãy thực hiện bước đầu tiên trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với Nispand.

Được phát triển bởi Học viện Yoga huyền thoại, học viện yoga lâu đời nhất thế giới với hơn 106 năm kinh nghiệm về yoga, Nispand là Ứng dụng đầu tiên thuộc loại này và là Ứng dụng chăm sóc sức khỏe DUY NHẤT tập hợp các tư thế yoga để rèn luyện thể chất, sức mạnh và sự linh hoạt; Thiền & pranayamas để mang lại tinh thần sảng khoái, bình tĩnh và bình yên; Hiểu biết chuyên sâu về Sức khỏe thông qua các hội thảo, khóa học & lớp học nâng cao; Lớp học yoga trực tuyến miễn phí 1 giờ hàng ngày; Tư vấn 1-1 về chế độ ăn uống & tư vấn; Theo dõi sức khỏe, v.v.

Bạn có tất cả trong một ứng dụng. Nispand thực sự là một siêu ứng dụng chăm sóc sức khỏe.

Ở Nispand, Yoga giống như trong kinh thánh. Đơn giản hóa nhưng không sửa đổi - “Yoga Made Simple” dành cho người bình thường.

Nội dung được lấy từ Viện Yoga – Xác thực và được nghiên cứu kỹ lưỡng.

Nispand đã được vinh danh là người chiến thắng trong Cuộc thi Yoga Tech Challenge 2024 của Startup Ấn Độ, được hỗ trợ bởi Bộ AYUSH.

Tại sao chọn Nispand?

Nispand cung cấp một cách tiếp cận toàn diện và có cấu trúc để chăm sóc sức khỏe toàn diện, kết hợp trí tuệ yoga truyền thống đích thực với công nghệ tiên tiến.

● Hơn 1000 bài thiền & pranayama giúp kiểm soát căng thẳng, ngủ ngon hơn, cải thiện tinh thần minh mẫn và cảm xúc hạnh phúc.

● Hơn 500 asana để xây dựng sức mạnh thể chất cũng như thể lực và sự linh hoạt.

● Yoga khi đang di chuyển: Các buổi tập Yoga ngắn và hiệu quả - 10 phút Yoga, 90 giây Thiền, Yoga tại nơi làm việc.

● Một phần đặc biệt dành cho yoga được tuyển chọn dành riêng cho phụ nữ.

● Một phần đặc biệt để quản lý các rối loạn liên quan đến lối sống như tăng huyết áp, tiểu đường, đau lưng & khớp, các vấn đề về hô hấp, v.v.

● Nhận thông tin chuyên sâu về sức khỏe từ các chuyên gia từ các khóa học và hội thảo miễn phí.

● Nhận tư vấn cá nhân của chuyên gia về chế độ ăn uống, tư vấn và các buổi tập asana 1-1.

● Các lớp học yoga trực tuyến miễn phí kéo dài 1 giờ hàng ngày dành cho những người thích lớp học trực tiếp và để tạo điều kiện xây dựng thói quen.

Nispand có tất cả. Tất cả ở một nơi.

Vì vậy, Sức khỏe của bạn nằm trong lòng bàn tay của bạn.

Hãy tập yoga cho bất cứ điều gì bạn muốn, bất cứ khi nào và ở đâu bạn muốn và bất cứ lúc nào bạn có thể có trong tay.

Tính năng chính của Nispand

Dành cho tâm trí của bạn:

● Hơn 1000 bài Thiền có hướng dẫn để ngủ ngon hơn, tập trung, giảm căng thẳng và phát triển nhân cách.

● Thần chú & Thánh ca cổ xưa để khôi phục lại sự bình yên nội tâm.

● Pranayama & Bài tập thở để làm dịu tâm trí.

● Nhịp đập hai tai & Tần số Solfeggio để thư giãn sâu hơn.

Dành cho cơ thể của bạn:

● Hơn 500 video Asana để rèn luyện tính linh hoạt, sức mạnh và giải độc cơ thể của bạn.

● Các thói quen Yoga được tùy chỉnh dành cho người mới bắt đầu đến người tập nâng cao.

● Các chương trình Yoga có mục tiêu nhằm giảm cân, vận động và sức bền.

Tương tác trực tiếp

● Các buổi tập yoga tương tác trực tuyến miễn phí Daily Live do các giảng viên có kinh nghiệm được chứng nhận hướng dẫn

● Thông tin chi tiết & tư vấn về sức khỏe được cá nhân hóa - Nhận các buổi học 1-1 với các chuyên gia yoga, chuyên gia dinh dưỡng, cố vấn sức khỏe tâm thần và nhà trị liệu.

Hội thảo chuyên sâu về sức khỏe & sức khỏe:

● Các khóa học & hội thảo do chuyên gia hướng dẫn về Hạnh phúc, quản lý căng thẳng, pranayama và giải độc.

● Lớp học nâng cao - Phiên trực tuyến bao gồm nhiều chủ đề về yoga và sức khỏe

Để theo dõi và tăng trưởng toàn diện:

● Theo dõi tiến độ toàn diện để theo dõi hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.

● Khuyến nghị về yoga và thiền dựa trên thuật toán ML.

● Đồng bộ hóa với Trình theo dõi sức khỏe & thể hình để tối ưu hóa kết quả.

● Âm thanh và danh sách phát được tuyển chọn để nâng cao khả năng tập trung và thư giãn.

Nispand được thành lập bởi Viện Yoga, được hỗ trợ bởi hơn 106 năm chuyên môn về yoga. Người tiên phong trong việc đưa trí tuệ yoga đích thực đến với lối sống hiện đại. Các kỹ thuật của chúng tôi được nghiên cứu khoa học, kiểm nghiệm theo thời gian và có nguồn gốc sâu xa từ triết lý yoga truyền thống.

Tham gia một phong trào toàn cầu hướng tới lối sống chánh niệm. Trao quyền cho bản thân với các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện của Nispand và kiểm soát sức khỏe của bạn ngay hôm nay!