NHANCE Studio

Ứng dụng tập thể dục

Với Ứng dụng NHANCE Studio, bạn sẽ có quyền truy cập vào các chương trình tập luyện được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được mục tiêu về thể lực và sức khỏe của mình! Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, số đo và kết quả của mình—tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên.

ĐẶC TRƯNG:

Truy cập Kế hoạch tập luyện & Theo dõi bài tập: Sử dụng các chương trình tập luyện có cấu trúc và làm theo các video bài tập.

Huấn luyện tư duy với các Chuyên gia thể dục tâm lý được chứng nhận: Hưởng lợi từ huấn luyện tư duy để điều chỉnh lại cách tiếp cận tinh thần của bạn, giúp bạn dễ dàng nhất quán với thói quen và đạt được mục tiêu của mình.

Giao tiếp Cá nhân & Trực tiếp với Huấn luyện viên: Tận hưởng sự hỗ trợ trực tiếp, dành riêng cho từng cá nhân từ các huấn luyện viên tận tâm để giúp bạn luôn có trách nhiệm và có động lực.

Dễ dàng đăng ký các buổi học: Lên lịch các buổi học với huấn luyện viên của bạn để đào tạo trực tiếp tại studio của chúng tôi hoặc qua mạng, dựa trên sở thích và sự thuận tiện của bạn.

Chương trình huấn luyện với Công thức nấu ăn: Nhận các công thức nấu ăn đa dạng và ngon miệng ngoài món gà và rau thông thường, cùng với danh sách hàng tạp hóa và liên kết trực tiếp đến các dịch vụ giao hàng tạp hóa.

Theo dõi bữa ăn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn: Ghi lại bữa ăn của bạn và đưa ra quyết định ăn kiêng sáng suốt.

Theo dõi thói quen hàng ngày: Luôn kiên định với thói quen hàng ngày và theo dõi sự tiến bộ của bạn.

Đặt mục tiêu về Sức khỏe & Thể chất: Xác định mục tiêu của bạn và theo dõi tiến trình đạt được chúng.

Huy hiệu cột mốc: Kiếm huy hiệu để đạt được thành tích cá nhân tốt nhất và duy trì thói quen.

Nhắn tin cho huấn luyện viên theo thời gian thực: Liên lạc với huấn luyện viên của bạn ngay lập tức để được hướng dẫn và hỗ trợ.

Theo dõi số đo cơ thể & ảnh tiến độ: Theo dõi những thay đổi về thể chất bằng số đo và ảnh.

Lời nhắc thông báo đẩy: Nhận lời nhắc về bài tập và các hoạt động đã lên lịch khác.

Kết nối thiết bị đeo: Đồng bộ hóa với các thiết bị như Garmin, Fitbit và các ứng dụng như MyFitnessPal để theo dõi quá trình tập luyện, số bước, giấc ngủ, dinh dưỡng và chỉ số cơ thể.

Danh sách tạp hóa: Truy cập danh sách tạp hóa tùy chỉnh

Hãy tải ứng dụng và bắt đầu thay đổi Tâm trí và Cơ thể của bạn với NHANCE Coaching!