Hilton Head Health at Home

Ứng dụng thể dục

Ứng dụng này dành cho người đăng ký chương trình Hilton Head Health tại nhà. Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen sống, các phép đo và kết quả của mình – tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật các thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt các mục tiêu về sức khỏe và thể chất và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Nhận huy hiệu cột mốc để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động đã lên lịch

- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen và hơn thế nữa ngay từ cổ tay của bạn

- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể

Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!