Huấn luyện viên thể dục

Ứng dụng huấn luyện viên phòng tập sẽ cung cấp cho bạn một huấn luyện viên cá nh

Ứng dụng Gym Trainer cung cấp cho bạn hơn 300 bài tập luyện cơ mục tiêu khác nhau. Nó sẽ cung cấp cho bạn mô tả từng bước thích hợp về bài tập và cách thực hiện bài tập. Nó bao gồm các video tập luyện khác nhau sẽ trực tiếp giúp bạn hiểu vị trí và hướng tập luyện phù hợp.

Bạn có thể kiểm soát hoặc thêm các tuần khác nhau trong ngày tập luyện. Bạn có thể tùy chỉnh bài tập nào sẽ làm trong một ngày. Nó có bộ đếm thời gian tập luyện hoàn toàn có thể tùy chỉnh và bạn có thể đặt tổng thời gian đã đặt, tổng số lần lặp lại và thời gian nghỉ giữa hai bộ.

Nó có hướng dẫn tiêu thụ thực phẩm bổ sung, các bài báo chi tiết về giảm cân và tăng cân.

Bạn có thể nhận được những bài tập sau đây

Bài tập Bắp tay

Tập luyện trở lại

Bài tập cơ bụng

Tập luyện cẳng tay

Bài tập vai

Bài tập cơ tam đầu

Bài tập chân

Tập luyện bắp chân

Cardio

Tập luyện Chuông ấm

Tập luyện con lăn bọt

Bài tập Bắp tay

TRX Rope Workout

Bài tập kéo dài

Tập luyện bóng Thụy Sĩ