Forge Programming

Ứng dụng tập thể dục

Thay đổi hành trình tập luyện của bạn với Lập trình Forge – Huấn luyện viên của bạn khi đang di chuyển

Kiểm soát hành trình sức khỏe và thể chất của bạn với Ứng dụng lập trình Forge. Được thiết kế để mang lại kết quả thực sự và thay đổi lâu dài, Forge Programming là công cụ tối ưu giúp bạn giảm cân, xây dựng cơ bắp và phát huy toàn bộ tiềm năng của mình.

Huấn luyện cá nhân hóa, mọi lúc, mọi nơi

Với Lập trình Forge, bạn có được các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng được cá nhân hóa, phù hợp với các mục tiêu riêng của bạn. Huấn luyện viên chuyên gia của chúng tôi cung cấp hỗ trợ, đăng ký theo thời gian thực và trách nhiệm giải trình mà bạn cần để đi đúng hướng và đạt được kết quả của mình.

Các chương trình được xây dựng cho mọi mục tiêu

Forge Programming có mọi thứ bạn cần, bất kể mức độ tập trung hay thể chất của bạn:

Chương trình giảm cân và tăng cơ

Bài tập sức mạnh & điều hòa

Tách chân đẩy-kéo

Huấn luyện tim mạch & chức năng

Thói quen phục hồi và di chuyển

Các bài tập Les Mills theo yêu cầu: Tham gia hơn 2.500 lớp học, bao gồm sức mạnh, tim mạch, yoga, võ thuật, đạp xe, v.v.!

Tính năng độc quyền dành cho thành viên

Luôn ngăn nắp, có động lực và đi đúng hướng với các tính năng mạnh mẽ này:

Kế hoạch đào tạo trực tuyến tùy chỉnh: Thực hiện theo các chương trình được cá nhân hóa và theo dõi quá trình tập luyện của bạn một cách liền mạch.

Theo dõi Thực phẩm & Lập kế hoạch Bữa ăn: Dễ dàng ghi lại các bữa ăn, theo dõi lượng calo và tìm công thức nấu ăn phù hợp với mục tiêu của bạn.

Hỗ trợ huấn luyện viên theo thời gian thực: Tương tác trực tiếp với huấn luyện viên của bạn và tham gia các thử thách nhóm để có thêm động lực.

Theo dõi tiến độ: Theo dõi số liệu thống kê cơ thể của bạn và kỷ niệm các cột mốc quan trọng bằng các chuỗi và huy hiệu ứng dụng.

Lời nhắc & Đồng bộ hóa: Nhận lời nhắc tập luyện và đồng bộ hóa với các ứng dụng, thiết bị đeo và thiết bị như Apple Health, Fitbit, Garmin, v.v.

Lưu ý quan trọng

Ứng dụng này là người bạn đồng hành của Lập trình Forge. Cần có một tài khoản đang hoạt động để truy cập các tính năng. Đã là thành viên? Hỏi huấn luyện viên của bạn để biết chi tiết đăng nhập của bạn. Mới? Hãy truy cập trang web của chúng tôi để bắt đầu và mở khóa tài khoản của bạn.

Tham gia cộng đồng Forge

Tải xuống Ứng dụng lập trình Forge ngay bây giờ và bắt đầu con đường trở nên khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn và tự tin hơn. Hãy cùng nhau hoàn thành mục tiêu của bạn!