FITLUC

Ứng dụng tập thể dục

Chào mừng bạn đến với FITLUC: Người bạn đồng hành thể dục cá nhân của bạn

Với Ứng dụng FITLUC, việc đạt được mục tiêu về thể lực và sức khỏe của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế! Hãy sẵn sàng bắt đầu một hành trình được thiết kế riêng cho bạn, nơi các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, theo dõi dinh dưỡng, theo dõi thói quen lối sống và huấn luyện theo thời gian thực đều kết hợp với nhau để hỗ trợ bạn thành công.

ĐẶC TRƯNG:

Kế hoạch đào tạo cá nhân:

Truy cập các chương trình tập luyện được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe, cho dù bạn đang muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp, cải thiện sức bền hay nâng cao sức khỏe tổng thể.

Theo dõi cùng với các video bài tập:

Luôn có động lực và tự tin với các video bài tập có hướng dẫn, đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp cho từng bước thực hiện.

Theo dõi dinh dưỡng được thực hiện đơn giản:

Dễ dàng ghi lại các bữa ăn của bạn, theo dõi lượng dinh dưỡng của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm sáng suốt để hỗ trợ mục tiêu của bạn.

Luôn cập nhật các thói quen hàng ngày:

Theo dõi các thói quen và thói quen hàng ngày của bạn, từ uống nước và ngủ đến quản lý căng thẳng và chánh niệm, để duy trì lối sống lành mạnh.

Đặt và theo dõi mục tiêu:

Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể chất, theo dõi tiến trình của bạn và ăn mừng thành tích của bạn trong suốt chặng đường.

Kiếm được Huy hiệu quan trọng:

Nhận được sự công nhận khi đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen, giúp bạn luôn có động lực và cảm hứng.

Nhắn tin theo thời gian thực:

Luôn kết nối với huấn luyện viên của bạn thông qua tin nhắn theo thời gian thực, nhận được hỗ trợ, hướng dẫn và khuyến khích bất cứ khi nào bạn cần.

Tham gia cộng đồng kỹ thuật số:

Hãy trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số hỗ trợ, nơi bạn có thể kết nối với những người có cùng chí hướng, chia sẻ kinh nghiệm và cùng nhau duy trì động lực.

Theo dõi số đo cơ thể:

Theo dõi tiến trình của bạn bằng số đo cơ thể và ảnh tiến trình, xem kết quả rõ ràng theo thời gian.

Lời nhắc thông báo đẩy: Nhận thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động đã lên lịch, đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ nhịp nào.

Tích hợp liền mạch: Kết nối các thiết bị đeo và ứng dụng của bạn như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, số bước, giấc ngủ, dinh dưỡng, v.v., tất cả từ một vị trí thuận tiện.

Hãy tải xuống FITLUC ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình hướng tới một người khỏe mạnh hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn!