Fasting Tracker

Công cụ theo dõi và hẹn giờ nhịn ăn đơn giản để giảm cân, nhịn ăn gián đoạn và duy trì sức khỏe.

Fasting Tracker: Theo dõi quá trình nhịn ăn – Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn & giảm cân

Bạn đã sẵn sàng đạt được mục tiêu sức khỏe của mình với sức mạnh của việc nhịn ăn gián đoạn chưa? Hãy làm quen với Fasting Tracker: Theo dõi quá trình nhịn ăn, người bạn đồng hành đơn giản và hiệu quả của bạn để quản lý quá trình nhịn ăn, theo dõi quá trình giảm cân và duy trì động lực. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người ăn kiêng có kinh nghiệm, ứng dụng nhịn ăn tất cả trong một này sẽ giúp bạn xây dựng thói quen tốt hơn và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

🔥 Tại sao nên chọn Fasting Tracker: Theo dõi quá trình nhịn ăn?

Fasting Tracker là bộ đếm thời gian nhịn ăn và theo dõi cân nặng nhẹ, thân thiện với người dùng được thiết kế để giúp bạn kiểm soát sức khỏe và đốt cháy chất béo một cách tự nhiên. Đặt giờ nhịn ăn, theo dõi tiến trình của bạn bằng biểu đồ trực quan và tùy chỉnh kế hoạch nhịn ăn của bạn — tất cả ở một nơi.

🌟 Các tính năng chính:

✔️ Bộ đếm thời gian nhịn ăn & Theo dõi

Bắt đầu, tạm dừng hoặc dừng quá trình nhịn ăn của bạn bất cứ lúc nào. Dễ dàng theo dõi giờ nhịn ăn và tiến trình của bạn.

✔️ Kế hoạch nhịn ăn tùy chỉnh

Chọn từ các kế hoạch nhịn ăn phổ biến như:

Bỏ bữa

Nhịn ăn 12:12 (Nhịn ăn 12 giờ)

Nhịn ăn 16:8 (Khung ăn hàng ngày)

Nhịn ăn 24 giờ (Ăn-Dừng-Ăn)

Nhịn ăn 36 giờ và 48 giờ

Nhịn ăn chất béo

Hoặc tạo lịch trình nhịn ăn của riêng bạn!

✔️ Theo dõi cân nặng & Biểu đồ tiến trình

Theo dõi cân nặng, số đo và hình dung hành trình giảm mỡ của bạn bằng biểu đồ tiến trình và nhật ký lịch sử.

✔️ Nhắc nhở & Thông báo được cá nhân hóa

Theo dõi với lời nhắc nhịn ăn hàng ngày, cảnh báo động lực và thông báo tùy chỉnh.

✔️ Thân thiện với người mới bắt đầu

Giao diện đơn giản và trực quan hoàn hảo cho người mới bắt đầu nhịn ăn gián đoạn hoặc chế độ ăn keto.

✔️ Tùy chỉnh hoàn toàn

Thay đổi thời gian bắt đầu và kết thúc nhịn ăn, sửa đổi thời gian nhịn ăn, chọn định dạng ngày và chuyển đổi đơn vị trọng lượng (kg/lbs).

✔️ Người bạn đồng hành về sức khỏe và thể chất

Hoàn hảo để theo dõi chế độ nhịn ăn gián đoạn, giảm cân, keto, OMAD và các kiểu nhịn ăn khác.

💡 Lợi ích khi sử dụng Fasting Tracker:

Đốt cháy chất béo một cách tự nhiên

Cải thiện quá trình trao đổi chất

Kiểm soát cơn đói và cơn thèm ăn

Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn

Xây dựng tính kỷ luật và thói quen lâu dài

Giảm cân mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt

🕒 Theo dõi, Tùy chỉnh và Thành công!

Không còn phải đoán già đoán non hay mất dấu thời gian nhịn ăn của bạn nữa. Với Fasting Tracker: Theo dõi quá trình nhịn ăn, bạn luôn kiểm soát được. Cho dù bạn muốn nhịn ăn nhanh trong 12 giờ hay thúc đẩy bản thân bằng quá trình thanh lọc trong 48 giờ, ứng dụng này sẽ hỗ trợ bạn trong từng bước thực hiện.

📱 Tải xuống ngay và bắt đầu hành trình nhịn ăn của bạn ngay hôm nay!

Tham gia cùng hàng nghìn người dùng đang cải thiện sức khỏe của họ bằng ứng dụng nhịn ăn tốt nhất dành cho Android.

Tối ưu hóa cơ thể, trí óc và lối sống của bạn — từng lần nhịn ăn một.