Intermittent Fasting Tracker

Theo dõi thời gian nhịn ăn, giảm cân và giữ gìn sức khỏe với Bộ đếm thời gian nhịn ăn gián đoạn.

Intermittent Fasting Tracker – Ứng dụng đếm thời gian nhịn ăn & giảm cân

Bắt đầu hành trình nhịn ăn của bạn ngay hôm nay với Intermittent Fasting Tracker – ứng dụng nhịn ăn số 1 dành cho người mới bắt đầu và chuyên gia!

Cho dù bạn đang nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, OMAD hay nhịn ăn kéo dài, ứng dụng nhịn ăn này sẽ giúp bạn duy trì đúng hướng, duy trì động lực và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.

🕐 Bộ đếm thời gian nhịn ăn & theo dõi mạnh mẽ

Bắt đầu, tạm dừng và hủy bỏ quá trình nhịn ăn của bạn bất cứ lúc nào. Chỉnh sửa thời gian bắt đầu (ví dụ: sau bữa tối) và đặt mục tiêu nhịn ăn tùy chỉnh phù hợp với lối sống của bạn. Chọn từ các kế hoạch nhịn ăn phổ biến như 16:8, 18:6, 20:4 hoặc tạo lịch trình của riêng bạn.

📊 Theo dõi quá trình giảm cân & tiến triển của cơ thể

Hình dung quá trình chuyển đổi của bạn bằng trình theo dõi giảm cân và biểu đồ dễ đọc. Theo dõi BMI (Chỉ số khối cơ thể) của bạn và duy trì động lực khi bạn đốt cháy chất béo và cải thiện sức khỏe trao đổi chất.

📆 Bảng thông tin về Lịch sử và Tiến trình nhịn ăn

Xem chuỗi nhịn ăn, các lần nhịn ăn đã hoàn thành và tiến trình cân nặng theo thời gian. Lưu và xem toàn bộ lịch sử nhịn ăn của bạn với nhật ký chi tiết và ghi chú cá nhân để theo dõi cảm giác của bạn trong từng giai đoạn.

💬 Giữ động lực – Chia sẻ Hành trình nhịn ăn của bạn

Tham gia cộng đồng! Chia sẻ thành tích nhịn ăn của bạn, hỗ trợ người khác và giữ động lực với sự động viên từ những người nhịn ăn khác.

🔥 Các tính năng hàng đầu:

✅ Bộ đếm thời gian nhịn ăn dễ sử dụng và lịch trình tùy chỉnh

✅ Theo dõi quá trình giảm cân trực quan và biểu đồ tiến trình

✅ Hỗ trợ tất cả các kế hoạch nhịn ăn gián đoạn (16:8, 18:6, OMAD, v.v.)

✅ Ghi lại tâm trạng, năng lượng và ghi chú của bạn trong suốt quá trình nhịn ăn

✅ Theo dõi giờ nhịn ăn, khung giờ ăn và các mốc quan trọng

✅ Máy tính BMI và bảng điều khiển lịch sử cân nặng

✅ Lịch nhịn ăn trực quan và chế độ xem lịch sử

✅ Các danh mục nhịn ăn hoàn toàn có thể tùy chỉnh

✅ Bắt đầu/dừng nhịn ăn chỉ bằng một lần chạm

✅ Hoạt động ngoại tuyến và ở chế độ nền

💡 Tại sao nên sử dụng Intermittent Fasting Tracker?

Được thiết kế để đơn giản, mạnh mẽ và linh hoạt, ứng dụng này hoàn hảo cho:

Nhịn ăn cho người mới bắt đầu hoặc người ăn chay có kinh nghiệm

Những người đang ăn kiêng keto, ít carb hoặc ăn chay sạch

Bất kỳ ai theo dõi mục tiêu giảm cân, trao đổi chất hoặc sức khỏe

Người dùng đang theo chế độ ăn OMAD, 5:2 hoặc nhịn ăn tùy chỉnh

💥 Bắt đầu đốt cháy chất béo, tăng cường năng lượng và cảm thấy khỏe hơn mỗi ngày – hãy tải xuống Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer và cải thiện sức khỏe của bạn bằng ứng dụng nhịn ăn trực quan nhất trên thị trường!