EWR

Ứng dụng thể dục

Với ứng dụng ELEVATE with Rebecca, bạn sẽ có mọi thứ bạn cần để trở thành phiên bản mạnh mẽ nhất, thon gọn nhất, tự tin nhất của chính mình — với sự hướng dẫn, cấu trúc và hỗ trợ chuyên gia trong từng bước thực hiện

Được thiết kế dành cho phụ nữ từ 35 tuổi trở lên đã hoàn thành các giải pháp nhanh chóng và sẵn sàng kiểm soát kết quả của mình, ứng dụng này cung cấp cho bạn quyền truy cập đầy đủ vào dịch vụ hướng dẫn cá nhân phù hợp với cuộc sống của bạn — cho dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng sức mạnh, hiệu suất hay chỉ đơn giản là cảm thấy tuyệt vời trong làn da của mình một lần nữa.

Bạn sẽ nhận được nhiều hơn một kế hoạch. Bạn sẽ có một huấn luyện viên bên cạnh — và một hệ thống phù hợp.

Theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen và tiến trình của bạn — tất cả ở một nơi — trong khi vẫn chịu trách nhiệm với sự hỗ trợ trực tiếp từ huấn luyện viên của bạn.

TÍNH NĂNG:

Thực hiện theo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh của bạn — phù hợp với mục tiêu, lịch trình và thiết lập của bạn

Truy cập các bản demo video dễ làm theo để bạn cảm thấy tự tin trong phòng tập (hoặc ở nhà)

Theo dõi các bữa ăn và đạt được mục tiêu dinh dưỡng của bạn một cách dễ dàng và không căng thẳng

Truy cập hơn 1000 công thức nấu ăn để truyền cảm hứng cho bạn

Xây dựng sự nhất quán với các thói quen, thói quen và danh sách kiểm tra hàng ngày

Đặt mục tiêu giảm mỡ, sức mạnh hoặc hiệu suất — và theo dõi kết quả hàng tuần

Kiếm huy hiệu cột mốc khi bạn duy trì sự nhất quán và đạt được PB mới

Trò chuyện trực tiếp với huấn luyện viên của bạn để được hỗ trợ, giải trình và phản hồi

Tải ảnh và số đo lên để theo dõi trực quan quá trình chuyển đổi của bạn

Nhận lời nhắc và thúc đẩy để luôn ghi nhớ mục tiêu của bạn

Đồng bộ hóa với Fitbit, Garmin, MyFitnessPal và nhiều ứng dụng khác

Cho dù bạn mới bắt đầu hay đã sẵn sàng để nâng cấp, ứng dụng ELEVATE with Rebecca chính là huấn luyện viên bỏ túi của bạn — giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, có năng lực và tự tin trở lại.

Tải ứng dụng xuống ngay hôm nay và bắt đầu làm việc thôi!