EVO8: йога и медитация онлайн

Các chương trình tập luyện yoga trực tuyến. Video hướng dẫn mới mỗi tuần!

Bạn có ước mơ trở nên khỏe mạnh và cường tráng vì lợi ích của cơ thể và vóc dáng của bạn?

Bắt đầu hành trình để có một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng với Ứng dụng EVO8.

Ứng dụng EVO8 là một nền tảng yoga trực tuyến, nơi bạn có toàn quyền truy cập vào hơn 300 video tập luyện yoga và thiền, cũng như khả năng tập luyện trực tuyến tại nhà một cách thoải mái.

Chọn bài tập của bạn và tập thể dục với những người hướng dẫn tốt nhất bất cứ lúc nào bạn muốn! Huấn luyện theo các chương trình đã lập sẵn với một kế hoạch hành động rõ ràng cho mỗi ngày. Chỉ cần chọn một chương trình trong 5-14 ngày và bắt đầu cải thiện bản thân!

Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ có cơ hội tuyệt vời để tự quản lý các bài tập và quá trình tập luyện của mình, cũng như điều chỉnh thời lượng, độ khó của bài tập, tốc độ và mục đích tập luyện của bạn.

Nhận quyền truy cập vào các bài học và video mới mỗi tuần. Chọn từ 24 chương trình đào tạo yoga trong các lĩnh vực sau với các mức độ khó khác nhau:

-Chống căng thẳng

- Buổi sáng vui vẻ

-Các bước đầu tiên

-Cơ thể khỏe mạnh

-Giảm cân

- Giấc mơ đẹp

EVO8 cũng cung cấp các bài học yoga được chuẩn bị kỹ lưỡng cho người mới bắt đầu tại nhà một cách thoải mái. Chương trình của chúng tôi bao gồm 40 bước sẽ giới thiệu cho bạn những yếu tố cơ bản của yoga. Ở mỗi bước có những phân tích riêng về các asana và một bài học nhằm mục đích làm chủ kỹ năng.

Có thể có một cơ thể khỏe đẹp mà không cần ăn kiêng mệt mỏi! Tập yoga và thiền trực tuyến với EVO8 sẽ giúp bạn khỏe mạnh và cường tráng.