Máy tính BMI - TDEE và BMR

BMI chỉ số cơ thể - BMI Calculator giảm cân - tính tdee & theo dõi cân nặng App

Giữ dáng và theo dõi sức khỏe của bạn với ứng dụng tính BMI tốt nhất Tải xuống miễn phí!

Bạn có muốn trông khỏe mạnh và tự tin không? Tải xuống ứng dụng tính BMI của chúng tôi miễn phí và bắt đầu hành trình sức khỏe của bạn ngay hôm nay! Máy tính BMI này giúp bạn kiểm tra ứng dụng đo BMI, tính tỷ lệ mỡ cơ thể và hiểu được cân nặng lý tưởng của bạn dựa trên độ tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Cho dù bạn đang cố gắng giảm, tăng hay duy trì cân nặng, công cụ tính BMI ngoại tuyến & theo dõi BMI của chúng tôi là hướng dẫn thể dục cá nhân của bạn.

🔍 Cách thức hoạt động – Máy tính BMI cho trẻ em và người lớn

Ứng dụng này sử dụng công thức D.R. Miller để tính toán kết quả chính xác. Máy tính BMI cho trẻ em và người lớn cung cấp một cách nhanh chóng và đáng tin cậy để đo cân nặng lý tưởng của máy theo dõi BMI. Nhập tuổi, chiều cao, cân nặng của bạn – và để có kết quả chính xác hơn, hãy thêm tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn.

Với máy tính BMI mạnh mẽ này, chiều cao cân nặng theo độ tuổi, bạn có thể tính toán:

✅ Chỉ số khối cơ thể (BMI)

✅ TDEE (Tổng năng lượng tiêu thụ hàng ngày)

✅ BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản)

✅ LBM (Khối lượng cơ thể nạc)

✅ BFP (Tỷ lệ mỡ cơ thể)

✅ EER (Năng lượng ước tính cần thiết)

✅ Tỷ lệ eo/chiều cao

✅ Nguy cơ béo phì

Sử dụng ứng dụng máy tính BMI miễn phí của chúng tôi để tải xuống, bạn sẽ biết mình đốt cháy bao nhiêu calo mỗi ngày và liệu bạn có nên ăn nhiều hơn hay ít hơn dựa trên mục tiêu của mình. Bạn muốn tăng cơ? Ăn nhiều hơn TDEE. Bạn muốn giảm mỡ? Ăn ít hơn. Máy tính BMI BMR của chúng tôi giúp bạn thực hiện việc này một cách đơn giản và hiệu quả.

✨ Tính năng ứng dụng – Công cụ sức khỏe toàn diện:

- Giao diện đơn giản, thân thiện với người dùng

- Ứng dụng đo BMI chính xác

- Theo dõi TDEE và BMR

- Máy tính BMI ngoại tuyến để truy cập nhanh ở mọi nơi

- Máy đếm calo & máy phân tích chất béo

- Máy tính BMI cho trẻ em và người lớn

- Dùng được cho cả nam và nữ

- Hỗ trợ tính toán cân nặng lý tưởng của máy theo dõi BMI

- Thích hợp cho mọi lứa tuổi – từ trẻ đến già

- Không cần thêm công cụ hoặc thiết bị

Công cụ tính chiều cao cân nặng theo độ tuổi của máy tính BMI hoàn hảo cho những người quan tâm đến sức khỏe muốn theo dõi hành trình rèn luyện thể chất của mình. Bạn không cần máy móc đắt tiền – ứng dụng máy tính BMI miễn phí này cung cấp cho bạn kết quả chuyên nghiệp ngay trên điện thoại!

🎯 Tại sao nên chọn ứng dụng này?

Máy tính BMI BMR toàn diện này được thiết kế dành riêng cho mọi người – dù bạn là sinh viên, người lớn hay người cao tuổi. Sử dụng ứng dụng đo BMI của chúng tôi để kiểm soát thể lực của bạn. Theo dõi cân nặng lý tưởng của máy theo dõi BMI và luôn đi trước mục tiêu của bạn.

Chúng tôi cũng đã bao gồm hỗ trợ cho máy tính bmr dành cho người dùng Ấn Độ, đảm bảo độ chính xác theo khu vực. Chế độ ngoại tuyến của máy tính bmi giúp bạn luôn cập nhật ngay cả khi không có kết nối internet.

Vậy, bạn còn chờ gì nữa? Tải xuống miễn phí ứng dụng máy tính BMI ngay hôm nay và khám phá chiều cao máy tính bmi của bạn so với cân nặng theo độ tuổi, tính toán ứng dụng đo bmi của bạn và theo dõi tiến trình của bạn bằng công cụ máy tính bmi ngoại tuyến của chúng tôi. Đây là máy tính bmi bmr tốt nhất hiện có cho Android!