✪Ejercicios para abdominales Versión 2020✪

Kế hoạch đào tạo (Abdom bụng trong 30 ngày) với các mạch khác nhau.

Plan de entrenamientos (Abdominales en 30 días) con distintos circuitos

Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu zona abdominal, especialmente efectivo para reducir cintura. Te ayudaran también a perder grasa de la barriga y aumentar los músculos abdominales paso a paso.

En esta aplicación podrás encontrar una gran variedad de ejercicios en casa para modificar y tonificar abdomen de forma rápida y fácil, estos ejercicios para abdominales nos ayudan a perder grasa abdominal rápidamente si se trabaja con disciplina. Además cuenta con consejos alimenticios para seguir una dieta balanceada y baja en grasas.

La aplicación contiene un cronometro el cual se puede activar para seguir los tiempos estipulados para cada ejercicios de abdomen. Tenemos los ejercicios abdominales más eficaces según los expertos que realizan ejercicios en casa, por lo tanto usted puede tener entrenamiento de abdominales que tanto busco: ejercicios para bajar de peso, ejercicios para perder grasa abdominal y ejercicios para bajar barriga rápido.

Características de la aplicación:

- Ejercicios abdominales para mujeres.

- Ejercicios de abdominales gratis en casa.

- Ejercicios para adelgazar, perder grasa abdominal y reducir cintura.

- Ejercicios abdominales para tener un vientre plano, ejercicios abdomen y cintura.

- Ejercicios de abdominales de tableta de chocolate.

La información y técnicas incluidas en la App han sido sacadas de libros y sitios web. No pretenden sustituir la formación impartida por un profesional de esta área. Se comparte la información para usarse más como cultura general para todos aquellos que quieran tener buenos abdominales.