Thrive Meditation & Therapy

Ruh Sağlığı ve Anksiyete Giderimi

İyileşme, farkındalık ve duygusal refah için tek duraklı dönüşüm uygulamanız olan Thrive'a hoş geldiniz. Psikolog ve Farkındalık Koçu Sultana tarafından oluşturulan Thrive, kaygıyı azaltmanıza ve iç huzuru geliştirmenize yardımcı olmak için psikolojik içgörüler, sinirbilim teknikleri, farkındalık temelli uygulamalar ve manevi bilgeliğin benzersiz bir karışımını sunar.

Özellikler ve İşlevsellik:

Sinir Bilimi Destekli Uygulamalar: Travmayı serbest bırakmak ve beyninizi sakinlik, odaklanma ve duygusal denge için yeniden yapılandırmak için kökleri sinir bilimine dayanan teknikler.

MBCT (Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi): Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek ve duygusal dayanıklılığı artırmak için tasarlanmış rehberli meditasyonlar.

MBAR (Farkındalık Temelli Kaygı Azaltma): Kaygı ve stres düzeylerini azaltmak için bilimsel olarak kanıtlanmış meditasyon teknikleri.

Canlı Meditasyonlar: Rehberli farkındalık uygulamaları ve desteği için gerçek zamanlı, canlı oturumlara katılın.

Çocukluk Travmasını İyileştirme: Geçmişteki yaraları ele almak ve iyileştirmek için Kişiselleştirilmiş birebir danışmanlık seanslarıyla birleştirilmiş terapötik meditasyonlar.

Destek Grupları: Teşvik ve büyüme için benzer bir yolculuğa çıkan bireylerden oluşan bir toplulukla bağlantı kurun.

Özel Kurslar: Farkındalık uygulamanızı derinleştirmek, travmayı iyileştirmek ve bütünsel büyümeyi teşvik etmek için uzmanlar tarafından tasarlanmış kurslar.

Meditasyon Kütüphanesi ve Arşivleri: Stres gidermeden duygusal iyileşmeye kadar her zaman erişilebilen, rehberli meditasyonlardan oluşan kapsamlı bir koleksiyon.

Abonelik Seçenekleri: Meditasyon kütüphanesine tam erişim için aylık veya yıllık planlar arasından seçim yapın.

Bir abonelikle, dönüştürücü farkındalık araçlarına, canlı oturumlara, seçilmiş içeriğe ve daha fazlasına sınırsız erişimin kilidini açarak iyileşme, büyüme ve gelişme yolculuğunuzu güçlendireceksiniz.

Thrive ile zihniniz ve ruhunuz için dönüştürücü bir yolculuğa çıkın.