Shape Up Performance Recovery

Fitness Uygulaması

Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc. ile İyileşme Yolculuğunuzu Dönüştürün

Shape Up Fitness & Wellness Uygulaması ile yaralanmalardan veya hastalıklardan kurtulmanıza ve fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış kişiselleştirilmiş programlara erişebilirsiniz. Bütünsel yaklaşımımız, sizi yolun her adımında desteklemek için uzman eğitimi, beslenme rehberliği ve yaşam tarzı koçluğunu birleştirir.

İster bir yaralanma sonrasında gücünüzü yeniden kazanıyor olun ister hastalık sonrası sağlığınızı artırıyor olun, uygulamamız fizik tedaviye geçmeden sağlığınızı yeniden kazanmanız ve kalıcı sonuçlar elde etmeniz için ihtiyaç duyduğunuz araçları ve desteği sağlar.

Temel Özellikler:

Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Gücü, esnekliği ve hareketliliği güvenli bir şekilde yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış özelleştirilmiş antrenmanlara erişin.

Uzman Beslenme Rehberi: Öğünlerinizi takip edin ve iyileşmenizi destekleyen daha iyi yiyecek seçimleri yapmak için uzman tavsiyesi alın.

Yaşam Tarzı Alışkanlığı Takibi: Günlük alışkanlıklarınızı takip edin ve sağlık ve fitness hedeflerinize doğru ilerlemenizi takip edin.

İlerleme İzleme: Vücut ölçümlerinizi takip edin, ilerleme fotoğrafları çekin ve sakatlıktan performansa kadar olan yolculuğunuzda ne kadar ilerlediğinizi görün.

Kilometre Taşı Rozetleri: Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve sağlıklı alışkanlık çizgilerini sürdürmek için rozetler kazanın.

Gerçek Zamanlı İletişim: Rehberlik ve motivasyon için koçunuza istediğiniz zaman mesaj gönderin.

Kusursuz Entegrasyon: Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve daha fazlasını bileğinizden takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve diğer giyilebilir cihazlarınızı bağlayın.

Anlık Bildirimler: Planlanmış antrenmanlar, aktiviteler ve diğer önemli kilometre taşları için hatırlatıcılar alın.

Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc., iyileşme yolculuğunuzu güvenle ve özenle dönüştürmenize yardımcı olmaya kendini adamıştır. Uygulamamızı bugün indirin ve sağlığınıza kavuşma yolunda ilk adımı atın.