No Bounds Wellness

Fitness Uygulaması

No Bounds Wellness Uygulaması ile daha güçlü, daha kendine güvenen bir sürücü olmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış minimum ekipmanlı antrenmanlara erişebileceksiniz! Bu hızlı ve etkili antrenmanları istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde tamamlayabilme olanağı sayesinde hedeflerinize ulaşma konusunda tahmin yürütmeyi ortadan kaldırın. Antrenmanlarınızı kaydedin, beslenmenizi ve ilerlemenizi takip edin, kilometre taşlarını kutlayın ve ortak hedeflere sahip, benzer düşüncelere sahip bireylerden oluşan bir toplulukta başarıya ulaşın; tüm bunları koçunuzun yardımıyla yapın.

Üye olarak, kendi hızınızda tamamlayabileceğiniz veya her birinin tamamlanması 30 dakikadan az süren tam uzunlukta rehberli antrenmanları takip edebileceğiniz, haftada beş benzersiz antrenman alacaksınız. Egzersizler sürüşünüzü geliştirmek için dengeyi, hareketliliği ve artan gücü vurgular, ancak bunlar çalışan herkes için faydalı olacaktır! Herhangi bir önkoşul yoktur ve tüm kondisyon seviyeleri için modifikasyonlar sağlanmaktadır.

UYGULAMA ÖZELLİKLERİ:

- Her egzersizde size rehberlik edecek egzersiz video gösterileri

- Tam uzunlukta egzersiz videolarını takip edin

- Hızlı egzersizler ve merkez odaklı egzersizler

- Kolay, yüksek proteinli tarifler ve yemek fikirleri

- Örnek yemek planları

- Fotoğraf günlüğü ve/veya tam makro besin ögesi takibi

- Beslenme, zihniyet, alışkanlıklar, fitness ve daha fazlasına odaklanan kaynaklar ve eğitim

- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık çizgilerini sürdürmek için kilometre taşı rozetleri

- Koçunuzla doğrudan mesajlaşma

- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Apple Watch, Garmin veya Fitbit'inizi bağlayın

- Özel Facebook topluluk grubu

Kendinize bir öncelik vermeye başlayın ve günde 30 dakikadan az bir süre, atlarımıza yaptığımız gibi kendimiz için de ortaya çıkalım.

Uygulamayı bugün indirin!