Farkındalık Meditasyonu

Rehberli meditasyonu öğrenmek ve uygulamak için farkındalık koçunu edinin.

Rehberli arabuluculuk dünyasına açılmanıza yardımcı olacak bir Farkındalık uygulaması mı arıyorsunuz? Bu, huzurlu ve sağlıklı bir zihin durumuna ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Farkındalık Koçu uygulaması, kaygısız bir yaşam tarzı için size bol miktarda rehberli meditasyon sunar.

Farkındalık meditasyonu, yarışan düşünceleri yavaşlatmanıza yardımcı olan bir eğitim uygulamasıdır. Stresten uzak bir yaşam tarzına sahip olmak için tüm olumsuzluklardan kurtulmanıza ve hem zihninizi hem de bedeninizi sakinleştirmenize yardımcı olur. Basit bir farkındalık uygulaması yapmak bile stresi yönetmenize ve işinize odaklanmanızı artırmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca kaygı ve stresi yatıştırmak için TSSB sendromu olanlar için de yararlıdır.

Farkındalık eğitimi uygulaması, ücretsiz rehberli meditasyon dünyasının kapılarını açar. Rehberli farkındalık meditasyonu biçimindeki en iyi stres gidericiyi ücretsiz keşfetmenize yardımcı olur. Hatta rehberli meditasyon uygulamasında olduğu gibi stres atmaya yardımcı olabilecek ücretsiz çeşitli rehberli meditasyonlara sahiptir.

Mindfulness uygulamasının sessiz özellikleri:

1. Rahatlamanıza ve kaygının üstesinden gelmenize yardımcı olacak birçok rehberli meditasyonu ücretsiz keşfedin.

2. Bir şarkı kasesi veya zili olmadan farkındalığı elde etmek için en iyi koçu ücretsiz edinin.

3. Yeni başlayanlar için basit bir rehberli meditasyon yoluyla farkındalığı ücretsiz olarak elde etmeyi öğrenin.

4. Seçtiğiniz uygun bir zaman için kategorimizden farkındalık planlarınızı kişiselleştirin.

5. Doğal olarak kilo vermek için kilo vermek için en iyi rehberli meditasyonu alın.

Farkındalık uygulaması ücretsiz şunları içerir:

1. Sessiz meditasyon: Bu, kaygı için rehberli meditasyon yardımıyla zihninizi ve bedeninizi rahatlatmanıza yardımcı olacaktır.

2. Uyku meditasyonu: Tüm stresi azaltacak ve iyi bir gece uykusu çekecek uyku için rehberli meditasyon kombinasyonuna sahiptir.

3. Zen meditasyonu: Zihninizi tüm olumsuz düşüncelere yönlendirmek için rahatlama meditasyonu içeren bir tekniktir.

4. Odak meditasyonu: Çocuklar ve yetişkinler için çalışmalara ve işe odaklanmalarına yardımcı olmak için bir meditasyon kombinasyonudur.

Farkındalık uygulaması, ücretsiz olarak farkındalık uygulayarak TSSB sendromları ve kaygısı olan kişilere yardımcı olur. Rahatlama meditasyonu zihninizde ve vücudunuzda harikalar yaratabilir. Her gün rehberli farkındalık meditasyonu uygularsanız, herhangi bir endişe veya stresli durumun üstesinden gelebilirsiniz.

Mindfulness uygulamasını bugün ücretsiz indirin. Huzurlu ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmaya başlayın.