Krav Maga öğrenmek

Bu uygulama size bir krav maga ustası nasıl öğretileceğini öğretecek

Krav Maga Nedir?

Krav Maga (İbranice "temas savaşı" anlamına gelen KRAHV muh-GAH olarak telaffuz edilir) basit saldırgan, öğrenmesi kolay ve kendini hatırlaması kolay bir savunma sistemi. Krav Maga eğitimi teknikler yerine prensiplere odaklanır çünkü hiçbir saldırı aynı değildir. İki kişi aynı değil. Ve aslında, belli bir tehditle karşı karşıya kalmış aynı kişi bir gün başka bir güne kıyasla farklı tepki gösterecektir.

Krav Maga'nın özü, bu ilkelerden bazılarını tanımlayarak anlaşılabilir. Krav Maga sistemini oluşturan ilkeler arasında şunlar bulunmaktadır:

• Teknikler doğal içgüdülere dayalı hareket olmalıdır.

• Teknikler derhal tehlikeye hitap etmelidir.

• Teknikler aynı anda savunma ve karşı saldırıda bulunmalıdır.

• Bir savunma çeşitli saldırılara karşı çalışmalıdır.

• Sistem, sistemin bir alanında öğrenilen hareketlerin, başka bir bölgedeki hareketi çelişmek yerine tamamlamak için bütünleştirilmelidir.

• Teknikler, sadece sporcular değil, ortalama kişi tarafından erişilebilir olmalıdır.

• Teknikler dezavantajlı bir konumdan çalışmalıdır.

• Eğitim gerçek ataklarda yaşanan stres içermelidir.

İsrail ordusu tarafından kullanılan kendini savunma sistemi Krav Maga'yı öğrenin. Bu savaş biçimi, geniş ve çeşitli saldırılara yanıt olarak bir veya birden fazla saldırgana karşı savunma yöntemleri içerir. Silahsız, silahsız ve saldırgan saldırıları içerir.

Bu uygulamanın şiddeti teşvik etmediğini, aksine bunun tersini belirtmek önemlidir. Krav maga, tehditleri reddetmek için kendini savunma tekniğidir.