Dieta Scardale

Kolay ve etkili bir diyet ile 14 gün içinde 10 kg kaybedersiniz. Bugün başlayın !!!

Let Gitmesine izin verme, bugün başla bu hızlı kilo verme diyetinde, bu fazla kiloları kaybetmenize yardımcı olacak.

Scardale diyeti ile kullanılan yöntem, kardiyolog Herman Tarnower tarafından tasarlandı, etkiden endişe duyuyordu, vücuttaki yağ birikiminin iç organlarda, özellikle karaciğerde, kalbe ve arterler.

Bu anlamda, atardamarların sertleşmesinin önlenmesini garanti altına almak için bir hiperprotéico menüsü (karbonhidrat ve yağlardaki proteinlerin tüketimine öncelik) ve 1000 kalorilik bir diyet geliştirdi.

Haftalar boyunca, tek bir günü kaçırmadan rejimi yapan hastalar, koşullarının çoğunu aştı ve şaşırtıcı bir şekilde çok fazla kilo kaybetti.

Tarnower, o zaman diyetin etkinliğini doğrulamak için (gıda gruplarının eşit olmayan dağılımının artık yararlı olmadığını varsayarak) etkinliğini teyit ederek, fazla kilolu insanlara uygulamaya karar verdi. b kilo kaybı, günde bin kalori alımının b>.

O andan itibaren, şu anda kilo vermenin en güçlü yöntemlerinden biri olarak bildiğimiz menü tasarımına gelene kadar çeşitli testler vurgulandı.

Bu diyetin, nasıl kilo verileceğini ve nerede kilo vermenin açıklanabileceğini, kilo vermek için egzersizler eşliğinde tanımlanması önerilmektedir.