Built Strong

Seçkin antrenör ve rekor kıran bench press oyuncusu Josef Eriksson tarafından tasarlanan programlar

Build Strong, elit antrenör ve rekor kıran bench press oyuncusu Josef Eriksson tarafından tasarlanan programları içeren, nihai güç antrenmanı arkadaşınızdır. İster hevesli bir ağırlıkçı olun, ister kendini adamış bir sporcu olun, ister sadece ciddi bir güç oluşturmak istiyor olun, bu uygulama seviyenize ve hedeflerinize göre uyarlanmış yapılandırılmış programlar sunar.

Her program, kanıtlanmış antrenman prensipleri üzerine inşa edilmiştir ve hem yeni başlayanların hem de deneyimli haltercilerin bench press ve genel güçlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Josef Eriksson'un adım adım video talimatlarıyla teknik, biçim ve uygulama konusunda uzman rehberliği alacaksınız; böylece etkili bir şekilde antrenman yapacak ve yaygın hatalardan kaçınacaksınız.

Ciddi amatörlerden elit powerlifting sporcularına kadar herkes için tasarlananbuilt Strong, gücünüzü bir sonraki seviyeye taşımak için ihtiyacınız olan araçları sağlar.