安眠加油站

'安眠加油站', kişiselleştirilmiş, dijital, temposunu kendisi ayarlayan ve etkileşimli bir mobil Uygulamadır.

Uyku müdahale platformu '安眠加油站', proje ekibimiz tarafından oluşturulup test edilen bir akıllı telefon uygulaması aracılığıyla sunulan kişiselleştirilmiş, dijital, temposunu kendi ayarlayan ve etkileşimli bir programdır.

Dijital müdahale programı, gençlerde uyku sorunlarının yönetilmesine yönelik köklü tedavi protokolüne dayalı olarak özel olarak değiştirilmiş ve oluşturulmuştur. Animasyonlu videolar, vaka hikayeleri, anlatım, pratik alıştırmalar, sınavlar, ev ödevleri ve ebeveynlerin iyi uyku alışkanlıkları oluşturmalarına yardımcı olacak pratik araçlar gibi kullanıcıların ilgisini çekecek farklı unsurlarla haftalık olarak sunulan maksimum 6 haftalık ardışık modüllerden oluşur. çocuklarıyla birlikte (örneğin uyku günlüğü ve çalışma sayfaları). Tedavi süresi çocuğun yaşına ve çocuktaki semptomların karmaşıklığına ve şiddetine bağlı olarak 4 ila 6 hafta arasında değişir. Her modül yaklaşık 20-30 dakikalık psikoeğitimsel animasyonlar, metin materyalleri ve ev ödevlerinden oluşur. Ana tedavi bileşenleri şunları içerir: (1) çocuk ve ergenlerde ve yaygın nörogelişimsel bozukluklar bağlamında uyku ve uyku sorunları hakkında psikoeğitim, (2) yaygın SEN türleri hakkında psikoeğitim, 3) uyku hijyeni eğitimi, (4) sirkadiyen ritim hakkında psikoeğitim , (5) küçük çocuklarda (örn. uyku vakti rutini, yatma vaktini azaltma) ve ergenlerde uyku odaklı davranış stratejileri (örn. uyaran kontrolü, uyku kısıtlaması), (6) gevşeme stratejileri, (7) bilişsel yeniden yapılandırma (işlevsiz bilişleri hedefleme) ve (8) nüksetmenin önlenmesi. Platformda yer alan hikayeler ve örnekler, özel gereksinimli çocukların ihtiyaçlarını karşılamak üzere özel olarak tasarlanacaktır. Dijital platformumuz tedavi içeriğini ve sırasını değiştirmede yüksek esnekliğe olanak tanıdığından, müdahale çocuğun sunumlarına ve ihtiyaçlarına uyacak şekilde değiştirilebilir. Çocuğun uyku profilinin yanı sıra birincil şikayeti ve eşlik eden hastalıkları (örn. DEHB ve OSB) temel alınarak önerilen tedavi malzemeleri listesi belirlenecektir. Böylece, her kullanıcı bu entegre platformda farklı bir tedavi yolundan geçebilir (örneğin tedavi süresi ve içeriği farklı çocuklarda farklı olabilir) ve platformda saklanan kişiselleştirilmiş tedavi paketine sahip olabilir. Uygulama kontrol yönetimi sistemi, ilerlemelerini değerlendirerek ve kişiselleştirilmiş geri bildirim sağlayarak müdahale sırasında bireylerin katılımını izlememize olanak tanıyan çevrimiçi analizler sağlar.