Практическое руководство по пр

Stres yönetimi için pratik bir kılavuz Yuri Shcherbatykh Sesli Kitap

Hala kendi sorunlarını eğmek? Bu bitirme zamanı! Nasıl iş yerinde çatışma nedeniyle stresten kurtulmak için? Nasıl duygularını yönetmeyi öğrenmek: kıskançlık ve kızgınlık baş, endişe ve korku, hayal kırıklığı ve öfke kontrolünü? Nasıl güvenle davranmaya ve kolayca insanlarla iletişim?

psikolog Pratiği, Biyolojik Bilimler Doktor, Profesör Yury Shcherbatykh bu ve diğer birçok psikolojik sorunlara somut çözümler sunmaktadır. Sesli kitap, psiko oturumları, egzersizleri ve atamaları sunan çeşitli yöntemler sunar: otojen eğitim, görselleştirme, beyin dili programı, kas gevşemesi, meditasyon teknikleri nefes.

Hayatın, mutlu, sağlıklı ve mutlu yardımcı olacak pratik bir rehber size önce!

Tür: Psikoloji. psiko

Yayıncı: Ardis

Yazarlar: Yuri Shcherbatykh

Sanatçılar: Alexander Dubina

Çalma süresi: 08 saat, 10 dakika

Yaş sınırı: 16+

Her hakkı saklıdır