Valpo TruFit

Фитнес-приложение

Приложение Valpo TruFit total wellness предоставляет нашим клиентам персональные тренировки и онлайн-коучинг ежедневное отслеживание физической формы, разработку программ и образовательные инструменты в одном месте.

Ваше предстоящее фитнес-путешествие от того места, где вы сейчас, туда, где вы хотите быть, можно суммировать в 3 простых шага:

# 1 Определите действия, которые вы повторяли, которые привели вас туда, где вы сейчас находитесь.

# 2 Узнайте, какие изменения вам нужно внести, чтобы перейти от того, где вы сейчас, к тому, где вы хотите быть

# 3 Повторяйте эти новые и улучшенные действия ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО в течение длительного периода времени.

Будь то тренировки, привычки или питание, приложение Valpo TruFit позволяет вам делиться своими ежедневными успехами с вашим тренером, который затем возьмет на себя ответственность за новые и улучшенные обязательства, которые вы возьмете на себя. У вас будет возможность синхронизировать свою ежедневную статистику, такую ​​как шаги, сон, сожженные калории, ЧСС и многое другое, через трекеры здоровья Fitbit, Apple Watch, My Fitness Pal и Withings.

ДОСТУПНЫЕ ФУНКЦИИ:

- Просматривайте и выполняйте планы тренировок, созданные вашим тренером, с помощью смарт-часов, телефона или планшета.

- Доступ к индивидуальным планам питания, созданным вашим тренером

- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени

- Отметьте свои ежедневные действия как «завершенные», чтобы повысить последовательность за счет подотчетности.

- Просмотр предстоящих тренировок, привычек и календаря питания

- Установите напоминания о push-уведомлениях в дни запланированных тренировок

- Следите за ключевыми показателями, чтобы следить за прогрессом