We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Oписание Think Like A Monk

Тренируйте свой разум для мира и цели каждый день

Эта книга сочетает в себе личные анекдоты, метафоры, научные исследования и мудрость из различных монашеских текстов.

Цель Шетти — помочь читателям воплотить монашеское мышление. Это включает в себя умение отпускать негатив, эго и страх; начать путь личностного роста; и инвестирование в акты благодарности и служения. Сам Шетти провел три года в качестве практикующего монаха, живя в ашраме в Индии, прежде чем использовать свои навыки в социальных сетях и бизнесе. Сейчас он ведет популярный подкаст On Purpose и предлагает лайф-коучинг и курсы по таким темам, как цель и формирование успешных привычек. Он направляет этот опыт в советы и конкретные цели для современных миллениалов и других людей, которые ищут смысл и удовлетворение в своей жизни. Эта книга, опубликованная в 2020 году, направляет читателей в путешествие от постоянных отвлекающих факторов и поверхностных удовольствий современной жизни к прочному ощущению мирных намерений и глубокой цели.

В части 1 Шетти советует своим читателям «отпустить» ожидания и мнения других, в том числе шумиху СМИ, чтобы понять и утвердить свои собственные ценности: «Единственный способ построить осмысленную жизнь — это фильтровать Избавься от шума и загляни внутрь. Это первый шаг к построению вашего монашеского ума» (7). Он также советует своим читателям избавиться от негатива как в своих мыслях о других, так и в своих оценках самих себя. Когда люди открыто критикуют других, эта негативная энергия возвращается к ним; вместо этого привлечение позитивных людей и мыслей в свою жизнь создает пространство для положительных результатов. Шетти использует метафору, чтобы проиллюстрировать это: «Мелкие, негативные мысли и слова подобны комарам: даже самые маленькие могут лишить нас нашего покоя» (32). Вместо этого он предлагает использовать метод «найди, останови и поменяй местами» (45). Сначала человек осознает негативность (замечает ее), затем делает паузу, чтобы обдумать негативную мысль или поведение (останавливает ее), прежде чем перестроить ее в сторону позитива (заменяет ее). Шетти также подчеркивает, что прощение — для себя и для других — является ключом к установлению душевного спокойствия.

Кроме того, нужно отпустить страх, чтобы полностью взаимодействовать с миром и пожинать плоды его возможностей. Отношение к страху не как к препятствию, а как к возможности для роста может иметь большое значение: «Мы боимся стрессов и трудностей, связанных с переменами, но эти стрессы и вызовы — это ветер, который делает нас сильнее» (50). Он утверждает, что самым надежным лекарством от страха является отрешенность, наблюдение за страхом с эмоциональной дистанции, чтобы действовать решительно, а не реагировать импульсивно. Страх может быть мотивирующим фактором, создающим безотлагательность в процессе принятия решений, но в конечном счете он неустойчив. Чтобы установить ясные и прочные намерения, Шетти призывает своего читателя выйти за пределы страха и материального удовлетворения к более высоким целям долга и любви: «Цель и смысл, а не успех, ведут к истинному удовлетворению» (71). И, как говорит Шетти своим читателям, эта цель и смысл достигаются через ответственность и заботу о других, а не просто через личные достижения.

Что нового в последней версии 2.0

Last updated on 02/06/2023

Enjoy This Wonderful Book

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Think Like A Monk обновление 2.0

Загрузил

Jorge Enrique Castro Saucedo

Требуемая версия Android

Android 5.0+

Ещё

Think Like A Monk Скриншоты

Язык
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.