Fitness Meals & Muscle

Фитнес-приложение для диетического питания, наращивания мышечной массы, снижения веса и отслеживания потребления воды

Похудейте, нарастите мышцы или подтянитесь с Fitness Meals & Muscle

⭐ 4,8 ★ в Google Play

⭐ Более 1 000 000 довольных пользователей по всему миру

Как мы можем помочь вам достичь ваших целей в снижении веса, здоровом питании и фитнесе?

1️⃣ Умное отслеживание еды

Персонализированные планы диеты, которые помогут вам сбросить вес, нарастить мышцы или подтянуться.

2️⃣ Калькулятор калорий и планировщик макронутриентов

Планируйте свои приемы пищи с точным отслеживанием калорий и макронутриентов.

3️⃣ Планы диеты с индивидуальными рецептами

Сотни персонализированных рецептов с точным количеством ингредиентов в соответствии с вашими целями.

4️⃣ Эффективные фитнес-планы

Профессиональные тренировки для дома или спортзала, адаптированные под ваш уровень физической подготовки.

5️⃣ Добавьте собственные рецепты

Создавайте собственные блюда и мгновенно получайте индивидуальные питательные ценности!

● СТРОЙТЕ МЫШЦЫ БЕЗ ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫХ ДИЕТЫ

Вы можете стройнеть, тонизировать или наращивать мышцы с помощью плана здорового питания, умных упражнений и калькулятора калорий.

DWP Fitness поддерживает устойчивое питание — никаких ограничительных диет, таких как диеты Рины, Дюкана или диссоциированных диет.

Узнайте, сколько белка, углеводов и жиров на самом деле содержит ваша еда.

● ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СПЕЦИАЛЬНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ ДЛЯ ВАС

Хотите чего-то необычного? Введите собственные рецепты и получите разбивку питательных веществ, скорректированную в соответствии с вашими фитнес-целями.

● ВОДНЫЙ ТРЕКЕР — ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ЕЖЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ

Гидратация имеет значение! Отслеживайте ежедневное потребление воды и получайте напоминания, чтобы оставаться на высоте своих целей по воде.

● ЗДОРОВЫЕ И ВКУСНЫЕ БЛЮДА ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС

Выбирайте вегетарианские, веганские, кето- или обычные рецепты. Используйте калькулятор калорий, чтобы составить меню, которое соответствует вашему плану.

Не нужно полагаться только на салаты — мы даже включаем такие варианты, как пицца и паста!

● ДЕЛАЙТЕ ПОКУПКИ РАЗУМНЕЕ С ПЛАНИРОВЩИКОМ ПИТАНИЯ

Составьте свое еженедельное меню, добавьте пункты в список покупок в приложении и совершайте покупки с уверенностью.

Многие пользователи сообщают о видимом прогрессе всего за несколько недель.

● ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ БЕЗ ЭФФЕКТА ЙО-ЙО

Избегайте повторного набора веса после ограничительных диет. DWP способствует изменению образа жизни, а не временному решению.

● ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЛЮБЫХ УСЛОВИЙ

Похудейте, подтянитесь или укрепите мышцы с помощью тренировок для пресса, талии, ягодиц и многого другого.

● НЕТ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА? НЕТ ПРОБЛЕМ

Все тренировки можно выполнять дома, оборудование не требуется.

● ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, КОТОРЫЙ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

DWP Fitness пропагандирует разумные привычки в питании и физических упражнениях. Благодаря индивидуальным планам питания, отслеживанию еды и воды, а также эффективным тренировкам у вас будут инструменты для достижения успеха.

● БУДЬТЕ В СТРЕМЛЕНИИ С УВЕДОМЛЕНИЯМИ

Включите напоминания о приеме пищи и потреблении воды, чтобы оставаться стабильными каждый день.

Загрузите Fitness Meals & Muscle и станьте лучшей версией себя.

Мы поддержим вас на пути к устойчивому снижению веса или увеличению силы — по одной привычке за раз.