Intermittent Fasting Tracker

Отслеживайте часы голодания, теряйте вес и оставайтесь здоровыми с помощью таймера интервального голодания.

Intermittent Fasting Tracker — приложение для отслеживания интервального голодания и снижения веса

Начните свой путь к голоданию сегодня с Intermittent Fasting Tracker — приложением для голодания №1 для новичков и профессионалов!

Независимо от того, практикуете ли вы интервальное голодание для снижения веса, OMAD или длительное голодание, это приложение для голодания поможет вам оставаться на верном пути, сохранять мотивацию и достигать своих целей в области здоровья.

🕐 Мощный таймер и отслеживатель голодания

Начинайте, приостанавливайте и отменяйте свои голодания в любое время. Измените время начала (например, после ужина) и установите индивидуальные цели голодания, соответствующие вашему образу жизни. Выбирайте из популярных планов голодания, таких как 16:8, 18:6, 20:4, или создайте свой собственный график.

📊 Отслеживайте потерю веса и прогресс тела

Визуализируйте свои изменения с помощью трекера потери веса и простых для чтения графиков. Отслеживайте свой ИМТ (индекс массы тела) и сохраняйте мотивацию, сжигая жир и улучшая метаболическое здоровье.

📆 Панель истории и прогресса голодания

Просматривайте свои серии голодания, завершенные голодания и прогресс веса с течением времени. Сохраняйте и просматривайте полную историю голодания с подробными журналами и личными заметками, чтобы отслеживать, как вы себя чувствуете на каждой фазе.

💬 Оставайтесь мотивированными — делитесь своим опытом голодания

Присоединяйтесь к сообществу! Делитесь своими достижениями в голодании, поддерживайте других и сохраняйте мотивацию с помощью поддержки от других постящихся.

🔥 Главные функции:

✅ Простой в использовании таймер голодания и настраиваемый график

✅ Визуальное отслеживание потери веса и графики прогресса

✅ Поддерживает все планы прерывистого голодания (16:8, 18:6, OMAD и т. д.)

✅ Регистрируйте свое настроение, энергию и заметки во время голодания

✅ Отслеживайте часы голодания, окна приема пищи и контрольные точки

✅ Калькулятор ИМТ и панель истории веса

✅ Интуитивно понятный календарь голодания и просмотр истории

✅ Полностью настраиваемые категории голодания

✅ Запуск/остановка голодания одним нажатием

✅ Работает офлайн и в фоновом режиме

💡 Почему именно трекер прерывистого голодания?

Разработанное для простоты, мощности и гибкости, это приложение идеально подходит для:

Голодания для новичков или опытных постников

Людей, придерживающихся кето, низкоуглеводного или чистого голодания

Всех, кто отслеживает потерю веса, метаболизм или цели по оздоровлению

Пользователей, следующих OMAD, 5:2 или индивидуальным голоданиям

💥 Начните сжигать жир, повышать уровень энергии и чувствовать себя лучше с каждым днем ​​— загрузите Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer и измените свое здоровье с помощью самого интуитивно понятного приложения для голодания на рынке!