Cingulo

Спокойствие ума, полноценная жизнь. Улучшите тревожность, стресс, самооценку, концентрацию и многое другое.

Основываясь на более чем 15-летних научных исследованиях и клинических знаниях о человеческом разуме, Cingulo использует самые современные подходы современной психологии и методы личностного развития.

Приложение было признано инновационным и доступным инструментом для личностного роста и психического здоровья: тысячи пользователей сообщают о быстрых и значительных изменениях в своей жизни.

Вы можете использовать его самостоятельно или в качестве дополнения к психотерапии или коучингу.

Возможности Cingulo включают в себя:

Тест на психическую пригодность: периодический научно обоснованный тест для оценки ваших эмоций, черт характера и поведения и отслеживания их прогресса.

Сеансы самопознания: широкий и богатый контент с сотнями методов, которые помогут справиться с тревогой, стрессом, самооценкой, неуверенностью, депрессией, концентрацией внимания, отношением, отношениями и многим другим, включая сеансы управляемой медитации.

SOS: эффективные методы быстрого разрешения острых моментов стресса, а также практики, которые также помогают при проблемах с бессонницей.

Журнал: место для записи ежедневных взлетов и падений и размышлений об извлеченных уроках.

Вы можете пройти свой первый тест на умственную работоспособность бесплатно. Чтобы продолжать использовать и получать доступ к другому содержимому, упомянутому выше, вам необходимо подписаться на Cingulo Premium.

** Лучшее приложение 2019 года ** – Google Play

Условия использования: https://accounts.cingulo.com/terms.html.