Uptivo

ワークアウトを追跡し、クラブチャレンジに参加し、クラスを予約し、トレーニングプランを確認します。

UPTIVOアプリは、リアルタイムのバイオフィードバックと次世代AIコーチングを組み合わせた究極のフィットネスコンパニオンです。よりスマートなトレーニング、より効果的なリカバリー、そしてより素早い目標達成をサポートします。トレーニング初心者の方でも、最高のパフォーマンスを目指している方でも、UptivoはパーソナルAIコーチ「NATE」のサポートで、あなたのトレーニングを強力にサポートします。

Uptivo独自のカラートレーニングシステムにより、アプリは心拍ゾーンを鮮明でダイナミックなカラーで表示し、あらゆるワークアウトで最適な強度ゾーンを維持できます。

POLAR、GARMIN、MYZONE、DECATHLON、WAHOOなど、幅広いBluetooth心拍モニターに対応しています。

主な機能：

NATEによるAIコーチング

NATEは、トレーニング体験を変革するUptivoのインテリジェントAIコーチです。心拍数、ワークアウト履歴、目標設定に加え、睡眠の質、心拍変動（HRV）、ストレスレベル、回復状況といった生理学的データも分析します。このデータに基づいて、NATEは超パーソナライズされたフィードバックを提供し、いつ頑張るべきか、いつ休むべきか、そしてすべてのセッションをどう有効に活用すべきかをサポートします。

動画サポート付きのスマートワークアウトプラン

NATEは単なるガイドではなく、あなたのフィットネスレベルと目標に合わせて、包括的で適応性の高いワークアウトプランを作成します。各プランには、詳細な動画デモンストレーションに加え、反復回数、セット数、重量も含まれているため、どこでも効果的かつ安全にトレーニングできます。

リアルタイムフィードバックとモチベーション

各セッション後、NATEはパフォーマンスと回復に関する即時のインサイトを提供し、オーバートレーニングの回避、一貫性の向上、モチベーション維持のための明確で実践的なアドバイスを提供します。

ライブワークアウトモニタリング

セッションを正確に追跡。心拍数、消費カロリー、強度ゾーンなどをモニタリング。アプリから直接クラスの予約・管理を行い、トレーナーやクラブとのつながりを維持できます。

リーダーボードとUPPチャレンジ

友達や仲間の会員と競い合いましょう。 Uptivoパフォーマンスポイント（UPP）を獲得し、ランキングを駆け上がり、進捗状況を示す限定デジタルバッジを獲得しましょう。

詳細な進捗状況の追跡

すべてのワークアウトをUptivoアカウントに自動同期し、日次、週次、長期のパフォーマンスレポートにアクセスして、目標達成をサポートします。

ウェアラブルデバイスとの連携

健康トラッキング機能を備えたGarminウェアラブルデバイスに対応し、Apple Healthと同期して心拍数と健康データをシームレスに追跡できます。

注：

一部の機能はUPTIVO Clubへの接続が必要です。

一部の健康関連機能（睡眠、心拍変動、ストレス分析など）は、健康トラッキング機能を備えた対応するGarminウェアラブルデバイスが必要です。

バックグラウンドでGPSを継続的に使用すると、バッテリー寿命が大幅に短くなる可能性があります。