Health Click Away

パーソナライズされたダイエット プランを取得し、コーチとつながり、カロリーと水分を追跡します。

カロリー、水分摂取量、歩数を簡単に追跡できるアプリで、より健康的なライフスタイルを実現しましょう。栄養士、栄養士、ヨガ トレーナー、パーソナル トレーナーなど、3,000 人以上の専門ヘルス コーチとつながり、個別の相談を受けることができます。カスタムのダイエット プランを取得し、減量、フィットネス、健康の目標を設定し、進捗状況を追跡してモチベーションを維持します。今すぐダウンロードして健康の旅を始めましょう!

私たちのアプリの特徴

1. カロリーカウンター: 食事摂取量を記録し、数回クリックするだけでカロリー数を計算します。

2. 食品に関する洞察: 栄養計算ツールは、食品の栄養プロファイルを提供します。炭水化物の過剰摂取や十分なタンパク質の摂取不足を心配する必要はもうありません。

3. コーチングをパーソナライズ - Health Click Away は、わずかな価格で世界最高のコーチ (フィットネス トレーナー、栄養士、栄養士) へのアクセスを提供します。

4. 水分トラッカー: 水分摂取量をカップまたはミリリットル単位で追跡します。十分な量の水を飲み、水分補給を保つようにしてください。みなさんは減量中の水分摂取補助をご存知ですか？

5. 通知: 食事の摂取量を記録するのをよく忘れますか?心配ない;アプリはタイムリーに通知を送信し、食事と水の摂取量を記録するよう促します。

6. 食品データベース: 健康的な食事を作るためのアイデアが尽きることはありません。 Health Click Away の食品データベースにアクセスしてください。インド料理や各国料理のさまざまな食品の健康的なレシピが含まれています。

7. レストランの食事の追跡: 家庭料理だけでなく、レストランの食事もアプリで追跡できます。全米の 1,500 以上のレストランやファストフード チェーンの 266,000 品目以上のメニュー項目のカロリーと栄養素の含有量をチェックできます。

8. 歩数の追跡: Google Fit、Fit Bit などのアプリを同期して毎日の歩数を追跡し、アクティブな状態を保ちます。

9. パーソナライズされたエクスペリエンス: アプリを使用すると、独自の健康的なレシピを作成し、コミュニティと共有できます。

10. コミュニティ: 世界中のフィットネス愛好家のコミュニティに参加していれば、退屈な日はありません。アクティブなグループからのモチベーション、ヒント、継続的なサポートを見つけてください。

11. 食事計画: 直前にジャンクフードを食べないように、最長 1 週間の食事計画を事前に立てましょう。

12. 目標設定: 体重を減らしたい、現在の体重を維持したい、または体重を増やしたい場合、HCA はすべてを達成するのに役立ちます。目標を立てて、自分のペースで達成しましょう。

13. 進捗状況を追跡: ダッシュボードに表示される進捗状況でモチベーションを維持します。フィットネスの旅に関する完全な情報を提供します。

14. 食料品の買い物が簡単に: 健康的なキッチンのパントリーを維持するのは難しいと思いますか? HCA があなたの問題を解決します。このアプリは、食事の記録に基づいて食料品リストを自動的に生成し、食料品の買い物体験を容易にします。

15. 現金を獲得する: 日々のタスクを完了して現金を獲得し、それをメンバーシップの維持に使用します。

16. マインドフルな食事の習慣を築く: Health Click Away は、健康的な習慣を徐々に形成し、長期的なフィットネスのプロセスを開始できるように、小さな修正を推奨しています。

今日から旅を始めましょう。おいしく食べて、より健康的な生活を送りましょう。

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