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Gratitude Memoir Daily Journalの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
毎日の感謝の日記
Gratitude Memoir で感謝の力を発見してください!
Gratitude Memoir の特徴は何ですか?
テキストと音声入力: テキストと音声入力の両方を使用して、感謝の瞬間を簡単に記録します。気分や都合に合わせて方法を選択してください。
毎日のリマインダー: カスタマイズ可能なリマインダーを使用して、感謝の日を見逃すことはありません。
美しいインターフェイス: ジャーナリングを楽しくするユーザーフレンドリーなデザインをお楽しみください。
安全かつプライベート: あなたのエントリはあなたの目にのみ表示され、デバイス上に残ります。
検索機能: 直感的な検索機能を使用して、過去のエントリを簡単に見つけます。
なぜ感謝の日記をつけるのか?
感謝の気持ちを定期的に実践すると、人生が変わります。驚くべき利点の一部を以下に示します。
気分を高める：ポジティブなことを振り返ると、人生の良いことに集中することができ、気分が上がります。
ストレスを軽減する: 定期的に感謝の気持ちを習慣にすると、ストレスレベルが下がり、落ち着きが増します。
精神的健康の改善: うつ病や不安の症状を軽減し、より前向きな考え方を促進します。
人間関係を強化する: 他人の良い点を認識し評価することで、つながりが強化され、人間関係が改善されます。
より良い睡眠: 寝る前に感謝の気持ちを日記に書くと、リラックスするときにポジティブな考え方が生まれ、より良い睡眠が得られます。
回復力を高める：感謝していることに集中することで、困難な時期から立ち直るのに役立ちます。
最新バージョン 1.0.7 の更新情報
Last updated on 2024年10月25日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Gratitude Memoir Daily Journal
1.0.7 by DevCrux Technologies
2024年10月25日