Fitness Meals & Muscle

ダイエット食、筋肉増強、減量、水分追跡のためのフィットネスアプリ

Fitness Meals & Muscle で減量、引き締め、筋肉増強を実現

⭐ Google Play で 4.8 ★

⭐ 世界中で 100 万人以上のユーザーにご満足いただいています

減量、健康的な食事、フィットネスの目標達成をどのようにサポートしますか？

1️⃣ スマートな食事トラッキング

減量、引き締め、筋肉増強をサポートする、パーソナライズされたダイエットプラン。

2️⃣ カロリー計算＆マクロ栄養素プランナー

正確なカロリーとマクロ栄養素のトラッキングで、食事を計画しましょう。

3️⃣ カスタムレシピ付きダイエットプラン

目標に合わせて、正確な材料分量でパーソナライズされた数百種類のレシピをご用意しています。

4️⃣ 効率的なフィットネスプラン

ご自宅でもジムでも、あなたのフィットネスレベルに合わせてカスタマイズされたプロ仕様のワークアウト。

5️⃣ オリジナルレシピを追加

オリジナルメニューを作成して、栄養価を即座にカスタマイズ！

● 食事制限なしでスリムアップ＆筋肉増強

健康的な食事プラン、スマートエクササイズ、カロリー計算ツールで、スリムアップ、引き締め、筋肉増強を実現。

DWPフィットネスは、リナダイエット、デュカンダイエット、ディソシエイテッドダイエットといっ​​た制限のあるダイエッ​​トではなく、持続可能な食生活をサポートします。

食事に含まれるタンパク質、炭水化物、脂肪の量を実際に確認しましょう。

● あなただけのオリジナルレシピ

何か違うものが欲しいですか？ オリジナルレシピを入力して、フィットネス目標に合わせて調整された栄養分析結果を入手しましょう。

● 水分トラッカー – 毎日の水分摂取量を管理

水分補給は大切です！毎日の水分摂取量を記録し、水分摂取目標達成のためのリマインダーを受け取りましょう。

● あなただけのヘルシーで美味しい食事

ベジタリアン、ビーガン、ケト、レギュラーのレシピからお選びいただけます。カロリー計算機能を使って、あなたのプランに合った食事を作りましょう。

サラダだけに頼る必要はありません。ピザやパスタなどのオプションもご用意しています！

● ミールプランナーで賢く買い物

毎週のメニューを作成し、アプリ内の買い物リストにアイテムを追加して、安心して買い物をしましょう。

多くのユーザーが、わずか数週間で目に見える進歩を報告しています。

● ヨーヨー効果なしで健康を維持

厳しい食事制限の後でも、体重のリバウンドを防ぎましょう。 DWPは、一時的な解決策ではなく、ライフスタイルの変化を推奨しています。

● あらゆる状況に対応したワークアウトプラン

腹筋、ウエスト、臀部などを鍛えるワークアウトで、減量、引き締め、筋力強化を実現しましょう。

● ジムに通わずに？ 大丈夫

すべてのワークアウトは自宅で行うことができ、器具は必要ありません。

● 長続きする健康的なライフスタイル

DWPフィットネスは、スマートな食生活と運動習慣を推奨しています。パーソナライズされた食事プラン、食事と水分の記録、効果的なワークアウトで、成功のためのツールを提供します。

● 通知で目標達成をサポート

毎日の食事と水分摂取のリマインダーを設定して、規則正しい食生活を維持しましょう。

Fitness Meals & Muscle をダウンロードして、最高の自分になりましょう。

私たちは、一つ一つの習慣を積み重ねることで、持続可能な減量や筋力増強への道のりをサポートします。