Faustformel Foodplan

Gesunder Essensplan zum Abnehmen by Sasha Walleczek

Der durchschnittliche Haushalt kocht maximal 12 verschiedeneGerichte。 Und wenn manmehrGesundeskochenmöchteoderseineErnährungverbessernundeinpaar Kilo abnehmen will、wirdsschnellaufwändigundkompliziert。 Faustformel Foodplanは、シュネルとプラクティッシュ・メア・ヴィエルファルトをdeineErnährungに持ち込みました-Rezept einfach auf den Wochenplan wischen und mit zwei Klicks die Einkaufslisteerstellen。 Geht einfach、schmeckt besser、tut gut und schont Geldbeutel und Umwelt！

-Warum wir den Foodplan gemacht haben-

WersichgesünderernährenundmehrVielfaltinseineErnährungbringenmöchte、muss aber passende Rezeptesuchen-unddannmühsamEinkaufslisteschreiben。 NachkurzerZeitfälltmanwiederindiealtenMusterzurück。 Und isst immer wieder die gleichenDinge…。 Rezepte-Apps sind voller Rezepte-die aber nicht unbedingt den PrinzipieneinergesunderErnährungentsprechen。 Abnehm-AppszählenKalorien、Punkte oder Gramm、sind aber oft schwer mit dem Alltag、in demmanauchnochfüranderekocht、vereinbar。

Wähleausknapp1000leckeren、alltagstauglichen REZEPTEN nach der Faustformel-als Faustformel PremiumMitglied。 （Über50FaustformelRezepte in der Gratis Version enthalten）。

FILTERE sie nach deinen Vorlieben：vegetarisch、vegan、kindertauglich、zum Vorbereiten und Mitnehmen？アレルギーまたはUnverträglichkeiten？ Wir habenは、dubrauchstでした。

Wische die Rezepte aufdeinenWOCHENPLAN-oderfügesiegezielteinembestimmten Taghinzu。

2 Klicks-schon ist deine Einkaufslistefertig。

Teile deine Liste mit Personen in deinem Haushalt-so wird beim Einkauf nichts vergessen und weniger Lebensmittel werden verschwendet！

Mit Liste einkaufen und mit Plan essen、spart nicht nur Zeit und Geld、esistbesserfürdeineGesundheit、weil du gezielter und besser isst、ohne dass es mehr Aufwandist。 Weniger Lebensmittelverschwendung UND du sparst Geld！

Besserfürdich、deinen Geldbeutel UND die Umwelt！

Im Supermarkt werden die Lebensmittel in der Reihenfolge angeordnet und gruppiert、wiesieimGeschäftliegen-durchCrowdsourcing。

Keine Lust auf ein gesundes Faustformel-Gericht？ケイン問題！ SelbstverständlichkannstduaucheigeneRezeptehinzufügenundmitdeinenFreundenteilen。

Unterwegs mit dem Handy、aberinderKüchemitdemTablet？ケイン問題！ SelbstverständlichgibtesdenFoodplanfürAndroidUNDiOSund dein Account synchronisiert sich aufdeinenverschiedenenGeräten（Android、iPhone und iWatch）

Lege eine Vorratslisteandduweißtimmer、was noch zu Hauseist。

Zeit und Geld span und wasGutestun--fürdeinenKörperunddieUmwelt！

Änderemit2Klicksdie Portionenanzahl