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カウチン・ネーション・ウェルネスアプリ
- 現在のエネルギーレベルを1～10のスケールで数値化します。
- 最も強い感情を、好きな言葉で表現するか、200種類以上の感情を分類した単語リストから選びます。
- ジャーナルエントリを追加して、自分の感情をより深く掘り下げます。
- 一日を通してチェックインを促す通知を設定し、マインドフルネスの習慣を身につけましょう。
- 感情的な内省を促す短い文章を読みます。
- より深い自己反省を促す、シンプルでありながら効果的な質問を考えます。
- 質問によって浮かび上がる考えや感情をジャーナルエントリに追加します。
- シンプルなレポートとグラフを使用して、チェックイン履歴を視覚化します。
- 履歴をフィルタリングして、指定した期間のエネルギーと感情を確認します。
- PINロックを使用してすべてのデータを保護することで、完全なプライバシーとセキュリティを確保します。
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キーワード: カウチン、カウチン、ウェルネス、歌、言語、物語
最新バージョン 2.6.8 の更新情報
Last updated on 2025年06月18日
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Cowichan
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2025年06月18日