کالری شمار و رژیم غذایی زیره

栄養と運動によるフィットネスにおけるイラン人の最初の選択

クミンでカロリーを計算し、健康を維持しましょう

カロリーはエネルギーの単位であり、各食品には特定のカロリーがあることをご存知ですか。たとえば、私たちは日中に2500カロリーの食べ物、スナック、スナックを食べますが、体重を減らすためには、次のように2500カロリー未満を摂取する必要があります私たちの体調に合わせて脂肪を燃焼させるために、ここにカロリーカウンタープログラムがあります。これはあなたに役立ち、昼食や夕食などの各食事のカロリーを教えてくれるので、ピザから野菜まで好きなものを食べることができます。スープですが、カロリーカウンターダイエットと同じくらいです。クミンは、日中に食事を抜いたり空腹感を感じたりすることなく、目標体重に到達するのに役立ちます。

Cumin アプリケーション サービス:

• 減量、安定化、体重増加のためのカロリー計算ダイエット

• 栄養士による具体的な食事

• ファスティングダイエット

• ソールギャップ

• 脂肪燃焼とボディシェイプエクササイズプログラム

• 自宅でのボディービル運動プログラム

• ピラティスエクササイズプログラム

• TRXエクササイズプログラム

カロリー計算ダイエット:

クミンカロリー計算で無料でカロリー計算ができ、2,000種類以上の料理メニューが載ったクミン食品リストを使って、より簡単に、より短時間でダイエットができ、毎日の消費カロリーを管理できる9,000品目を無料でご用意しました。カロリー計算ダイエットがもっと簡単に。ダイエット中に身体に支障が出ないよう、1日の炭水化物、たんぱく質、脂質の摂取量をご案内させていただきます。

カロリーカウンターダイエットの特徴:

• 無制限の食事プラン

• 毎日のカロリーを食事間で自動分割

• 自動カロリー計算機能付きの多彩なフードメニュー

• ダイエットに便利な同等量の食事

• 日常の食事や毎日の食事のためのテーブルセクション

• 空腹感をコントロールするために、食事と間食の適切な間隔を決める。

• 1日のカロリー摂取量のグラフ

• 体重変化のグラフ

• 炭水化物、タンパク質、脂肪の毎日の量を宣言する

栄養士によるダイエッ​​ト：

Zira では、栄養士から特別な食事を提供してもらい、食事中に疑問があれば専門家に質問することができます。管理栄養士があなたの体調をチェックし、その状態に合わせた特別食を作成します。脂肪肝、卵巣嚢腫、糖尿病などの病気がある場合でも、栄養士が検査や薬の検査、食事の付き添いをします。ダイエット。

栄養士による食事の特徴：

• 栄養士による食事計画のカスタマイズ

• 体調の正確な評価

• 使用された検査と薬剤の検査

• 家族の食卓に基づいたメニュー形式の食事計画

• ダイエット専門家によるオンラインサポートとフォローアップ

• スケールを必要とせず、具体的な単位に基づいた食事計画を提供する

• 必要に応じてサプリメントを処方する

• Zeera アプリケーションにプログラムを挿入し、必要に応じて PDF ファイルを送信することも可能

クミンチャット:

「Zeera Chat」は、Zeerah アプリケーションの特別でユニークなセクションで、ダイエットや健康について一人で悩むことなく、他のユーザーと交流することができます。以下でチャットできます。

食事や健康的なライフスタイルについて他の人に話しましょう。

毎日の食事の写真を共有してアイデアを出しましょう。

あなたの経験を他の人と共有してください。

質問がある場合は、他の人に質問してください。

目標体重を達成するためのモチベーションを高めましょう。

この機能は Zira にのみあり、同様の機能は他にはありません。カロリー計算やダイエットのひと味違う体験ができます。

クミン収入創出セクション:

クミン獲得セクションをアクティブ化すると、あなたに固有の紹介コードを確認できます。クミンを他の人に紹介することで、適切な体重に到達して健康を取り戻すだけでなく、ダイエットを受け取ることでその人を助けることになります。また、専用のコードでダイエットを購入すると、その人は 10% 割引を受け、あなたもダイエット金額の20％をZiraから現金で受け取ることができます。

Cumin アプリケーションのその他の機能

• 料理とレシピを教える

• 水道メーター

• キャラクターチャート

• 教育記事

• 教育ビデオ

• スポーツの動きを観察し、それを正しく行う方法

• 低カロリー食品と高カロリー食品に精通していること

• 食事とスポーツ活動の割合を図で把握する

・各食品の特徴と栄養価の提示

• 自分の体格指数 (BMI) を計算して他の人と共有する

• 許容カロリーを超えて摂取した場合に警告を通知します。