Workout Tracker & Gym Routine

Catat rencana latihan Anda dengan pelacak kebugaran dan log latihan gym kami

Bersiaplah untuk mengubah perjalanan kebugaran Anda dengan perencana jadwal latihan terbaik! 💪 Ucapkan selamat tinggal pada catatan yang berantakan dan jadwal latihan gym yang tersebar, dan sambutlah cara yang lancar, terorganisir, dan efektif untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Berkat pelacak pelatihan baru ini, Anda tidak memerlukan pelatih gym lagi, Anda dapat merencanakan dan membuat program pelatihan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Dengan kemampuan untuk merencanakan latihan gym Anda, melacak kemajuan, dan mencatat rutinitas harian Anda, aplikasi log latihan ini adalah perencana gym terbaik untuk semua penggemar kebugaran. Itu dapat diakses dari mana saja, memungkinkan Anda mencatat latihan Anda dan melacak kemajuan Anda dari kenyamanan rumah Anda sendiri, gym, atau saat bepergian.

🏋️‍♂️ Daftar latihan - Daftar lengkap latihan, termasuk latihan kekuatan, kardio, dan fleksibilitas. Pilih latihan atau buat rutinitas angkat beban khusus Anda sendiri.

📝 Log Riwayat - Rekam dan catat latihan harian Anda, termasuk jenis latihan, durasi, dan intensitas. Catat detailnya termasuk latihan yang dilakukan, set, repetisi, dan beban yang digunakan.

⏱️ Pengingat - Pengingat untuk membantu Anda tetap mengikuti rutinitas dan jadwal latihan Anda.

🏆 Pelacak Tubuh - Lacak dan catat pengukuran tubuh Anda, termasuk berat badan, persentase lemak tubuh, perpecahan otot, dan indikator penting lainnya dari kemajuan kebugaran.

Jurnal latihan adalah alat yang harus dimiliki oleh individu yang serius dengan perjalanan kebugarannya. Baik Anda seorang pengunjung gym berpengalaman atau baru memulai, aplikasi pelacak kebugaran ini membantu Anda tetap mengikuti rencana latihan dan memaksimalkan waktu Anda di gym. Anda sekarang dapat dengan mudah melacak sesi latihan dan rutinitas gym Anda dengan aplikasi inovatif ini. Pelacak beban gym baru kami juga membantu Anda tetap teratur, memungkinkan Anda merencanakan dan mengerjakan rencana gym Anda terlebih dahulu.

Fitur kalender latihan menyimpan semua latihan Anda sebelumnya dengan rapi sehingga Anda selalu mengetahui rutinitas latihan Anda. Anda dapat menggunakan pelacak olahraga untuk mencatat jenis latihan, durasi, dan intensitas, serta melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Fitur pelacak tubuh memungkinkan Anda melacak ukuran tubuh Anda, memberi Anda gambaran komprehensif tentang kebugaran dan kemajuan Anda secara keseluruhan. Ini juga mencakup fitur pengingat latihan yang membantu Anda tetap mengikuti rutinitas latihan harian dan mengingatkan Anda untuk tidak melewatkan latihan. Pengatur waktu interval latihan adalah alat berguna yang memungkinkan Anda menghitung mundur setiap latihan.

Ini adalah aplikasi log gym yang penting bagi siapa saja yang ingin meningkatkan perjalanan kebugaran mereka ke tingkat berikutnya. Dengan kemampuan untuk merencanakan, melacak, dan mencatat latihan Anda, Anda dapat mencapai tujuan kebugaran Anda dan tetap termotivasi sepanjang prosesnya. Dengan perencana angkat beban, Anda dapat merencanakan rutinitas olahraga yang sesuai dengan gaya hidup dan tujuan kebugaran Anda. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, mengikuti jadwal latihan, membentuk otot, mencatat catatan latihan, atau sekadar meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, ini adalah alat yang sempurna untuk membantu Anda mencapai potensi penuh Anda.