Mindfulness Meditation

Pemilihan panduan audio untuk meditasi kesadaran

Berbagai panduan audio untuk meditasi kesadaran:

* Pemindaian Tubuh

* Nafas & Tubuh

* Suara & Pikiran

* Ruang Pernapasan 3 Langkah

* Jalan Sadar

* Meditasi Duduk (terbuka)

* 30 menit duduk diam, dengan lonceng

Meditasi disediakan oleh dan dibagikan dengan izin dari Dr. Rebecca Crane, Direktur Pusat Penelitian & Praktik Mindfulness di Universitas Bangor.

Aplikasi ini gratis, tidak memiliki iklan dan bersumber terbuka di bawah lisensi MIT. Kode sumber tersedia di sini:

https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation