Gym Workout Legs Training App

Latihan Tubuh Bagian Bawah termasuk Paha, Hamstring, Betis Otot Kebugaran dalam 30 Hari

Aplikasi Latihan Latihan Kaki Gym di Google Play, latihan yang dirancang khusus untuk Latihan Tubuh Bagian Bawah dengan ilustrasi dan animasi mendetail dari setiap gerakan tubuh yang dijelaskan.

Latihan Legs Workout Gym - Paha, Kebugaran Otot, Latihan Betis & Aplikasi Latihan Tubuh Bagian Bawah adalah Latihan Kaki untuk pria yang menginginkan Kaki Kuat dengan mengikuti Latihan Kaki Sederhana Latihan Kaki untuk Otot Paha Otot Betis yang akan membantu Anda atasi sakit kaki hamstring dan raih Kaki Kuat dengan melakukan peregangan untuk latihan kaki.

Ada Strong Legs for men Challenge di mana bimbingan pelatih paling berpengalaman akan membantu Anda mendapatkan kaki yang kuat, meningkatkan kebugaran otot kaki dalam 30 Hari Latihan. Aplikasi latihan ini sangat berguna untuk kaki kurus, kaki gemuk & kaki lemah. Anda akan menjadi lebih percaya diri dengan kaki yang sempurna dan tubuh berotot yang bugar. Dalam Rencana Profesional Latihan 30 Hari, yang perlu Anda lakukan hanyalah menyelesaikan latihan kaki Betis Ledakan Otot Paha dari Hari ke-1 hingga Hari ke-30.

Mengapa Memilih Latihan Senam Kaki – Aplikasi Latihan Paha & Betis?

Pelatihan Gym Latihan Kaki - Aplikasi Latihan Paha, Kebugaran Otot, Betis & Tubuh Bagian Bawah akan mencakup rencana pelatihan dan program latihan Kebugaran Otot berikut;

Rencana Latihan Gym 10 Hari untuk Kebugaran Otot

30 Hari Latihan Rumahan Rencana Profesional untuk Otot Betis Kaki yang Kuat Otot Paha

Melatih Latihan Kaki Klasik untuk Ledakan Paha Latihan betis penguatan otot kaki

Fitness Meter akan menjelaskan bagan makanan & latihan kaki apa untuk kaki yang kuat untuk pria

Fitur pengingat untuk mengingatkan Anda untuk berolahraga

Fitur Laporan untuk Latihan Kaki untuk hasil yang lebih baik.

Pelatihan Kaki Termasuk:

jongkok barbel

paru-paru

Jongkok mesin Smith

Terjang dumbbell

Squat halter

Tekan kaki

Ekstensi hamstring

Keriting kaki duduk

Keriting kaki dumbbell

betis

Angkat betis duduk

Dan banyak latihan lainnya

Fitur Utama Aplikasi Kami

Aplikasi Pelatihan Kekuatan

Ini bukan hanya aplikasi membangun otot kaki, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot kaki, aplikasi pembentukan otot, aplikasi angkat beban kaki atau aplikasi latihan kekuatan kaki, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot kaki.

Pelatih Kebugaran Profesional

Semua olahraga, jadwal angkat beban kaki, dan latihan gym di aplikasi latihan dan kebugaran ini dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan olahraga dan gym melalui latihan, latihan gym, dan olahraga, seperti halnya memiliki pelatih kebugaran pribadi di dekat Anda setiap saat!

Kalkulator Kebugaran

Pelatihan Gym Latihan Kaki - Aplikasi pelatihan Paha, Otot & Betis menyertakan kalkulator kebugaran yang menghitung kalori yang terbakar dan mencatat setiap latihan yang telah Anda lakukan. Ini juga menghitung BMI (Indeks Massa Tubuh) dan BMR (Laju Metabolisme Basal) Anda.

Nutrisi

Aplikasi Gym Fitness Muscle Trainer Workout menyertakan tab nutrisi juga, di mana Anda bisa mendapatkan informasi yang benar tentang bahan nutrisi makanan dan fakta dasar makanan itu. Ini membantu Anda mendapatkan makanan yang tepat pada waktu yang tepat.

Apa yang harus kamu lakukan?

Unduh Aplikasi Latihan & Latihan Latihan Kaki.

Pilih rencana latihan Kaki.

Ikuti setiap langkah yang ditampilkan dalam animasi dengan deskripsi.

Mencapai sosok tubuh yang Anda inginkan dalam 30 hari.

Tetap sehat dan raih tujuan Kaki yang Anda inginkan.

Rencanakan latihan Anda sekarang

Program 4 minggu yang dipersonalisasi (30 Hari) yang memperhitungkan tingkat kebugaran Anda. Anda hanya perlu;

Pilih rencana latihan

Tetapkan tenggat waktu Anda

Pantau kemajuan Anda